Диети и полезни съвети (Попълнено) - Ананасова диета - Wattpad
RoseRouz76
Тази книга е за хора, които имат проблеми с теглото, затова прочетете, защото ще отслабнете по чудо. Еще
Диети и полезни съвети (Попълнено)
Тази книга е за хора, които имат проблеми с теглото, затова прочетете, защото ще отслабнете по чудо. И оставете гласовете си! Целувки!
Ананасова диета
Ананасова диета: свалете 5 килограма за 3 дни!
Има стотици скъпи хапчета и лекарства, които обещават бързо да се отърват от излишните килограми, но повечето не действат и са много опасни за здравето.Ако искате да свалите 5 килограма здравословно за 3 дни, опитайте тази диета на основата на ананас. . Ананасът е много здравословен плод, с диуретични, храносмилателни и антиоксидантни свойства.
Закуска: две пълнозърнести бисквити или филия пълнозърнест хляб, плюс две филийки ананас.
Обяд: варени броколи с малко парче телешко месо и две филийки ананас.
Вечеря: Салата с пилешки гърди и две филийки ананас.
Закуска: натурално кисело мляко, две филийки пълнозърнест хляб и две филийки ананас.
Обяд: две филийки ананас, 200 г сьомга.
Вечеря: две филийки ананас, консерва тон във вода и салата.
Закуска: две пълнозърнести бисквити, кафе и две филийки ананас.
Обяд: зеленчуци на пара, пилешки гърди и две филийки ананас.
Вечеря: зеленчукова крем супа и две филийки ананас.