Диети 10 причини за; спрете диетата
Дюкан, наблюдатели на тежести, Монтиняк ... Всичко свърши! Ако е необходимо да се храните здравословно и да наблюдавате фигурата си (малко), кажете спиране на тези модни диети, които отровят живота ви. Не бойкотирайте глутена по прищявка и не получавайте инфаркт, като подушите парче сирене. Вече няма да разкъсвате косата си, ето 10 добри причини никога повече да не правите диети.
- Причина № 1: за да не се обезсърчавате и не пускате
- Причина №2: тази неприлична рока не си ти
- Причина № 3: Вече не бързайте за утешителния или триумфалния бургер
- Причина № 4: Тревожността на везните не е неизбежна
- Причина № 5: стига йойо !
- Причина # 6: Така си направен, това е всичко !
- Причина # 7: Мъжете обичат фигурите (да, да)
- Причина # 8: Бъдете здрави !
- Причина # 9: Нищо не надвишава балансирания начин на живот
- Причина n ° 10: оставете се сами, това ще ви направи почивка !
Причина № 1: за да не се обезсърчавате и не пускате
Обръщането на внимание на вашата фигура е дългосрочна работа. За да отслабнете устойчиво, трябва да сте редовни и преди всичко премерени! Събуждането през юни с цел загуба на 4 кг за лятото в дългосрочен план е сигурен провал.
Причина №2: тази неприлична рока не си ти
Гладни и уморени, диетите ви правят мрачни. Дори направо агресивни в случай на силен удар (например освободените от кой знае къде тази сутрин 2 кг). Да, кантарът ви подлудява! За да загубите 2 см талия, наистина ли си струва да изтласкате скъпата до краен предел и да изплашите всичките си приятели ?
Причина № 3: Вече не бързайте за утешителния или триумфалния бургер
Има два вида ситуации.
Първият: гладен и анемичен след 2 седмици сок от целина, вие губите контрол и поглъщате целия хладилник.
2-ро: виждате с радост, че кантарът показва -2 килограма. Винаги недохранени, вие се възнаграждавате с XXL меню в Macdo. Така или иначе, моралът ви поразява !