Диететика - рехабилитация Здраве Спорт Естетика Montpellier Pérols Lattes
Диетите граничат с хранителната диктатура. Ами ако си върнете свободата ?
Край на празната диктатура! Ще трябва да се научите да съставяте собствена хранителна програма ... но тази независимост така или иначе не се случва: тя учи диететика .
Не става въпрос за спазване на диета, на която не можете да се придържате безкрайно, а за мислене за нов начин на живот, с който ще се придържате дълго време. Преди всичко трябва да преоткрием удоволствието от храненето в рамките на храненията си.
Целта е да зададем правилните въпроси, за да продължим напред и да разберем какви са дисбалансите, върху които ще трябва да работим. Това ясно ще идентифицира хранителните грешки и ще намери отговори, адаптирани към всеки профил.
Следователно диетологът има ролята да предоставя диетични съвети, да участва в образованието и хранителната рехабилитация и да създава персонализирани диетични оценки.
Важното е да се научите как да структурирате храненията си и да разнообразите диетата си, доколкото е възможно „Яжте всичко, БЕЗ храна забранена ”.
Диететиката се прилага в различни области като естетика, здраве и спорт.
Някои заболявания могат да бъдат благоприятни от хранителния дисбаланс. Ролята на диетолога е да помага и насочва пациента към по-адаптирана хигиена на храните, с цел предотвратяване или лечение на патологии като затлъстяване, диабет, липидни заболявания (холестерол, триглицериди) и много други.
Диетата позволява загуба на тегло и балансиране на храната благодарение на подкрепа и персонализиран протокол за отслабване: седмично посещение, за да се направи равносметка за напредъка на пациента и да се мотивира отново, ако възникне необходимост.