Диетен меренг! 40kcal
Всички глупави, но твърде добри!
И да, диетата често означава липса на бонбони. но защо не стига да се изчислява!
2 белтъка
1 малка чаша подсладител за маса (по възможност стевия, естествен подсладител. Аспартамът е вреден за здравето)
1 малко течна ванилия
Просто разбийте белтъците чрез постепенно включване на подсладителя (ако е много сладък, това е нормално, той намалява при варене.).
След като всичко е добре сглобено, много твърдо, поставете препарата в дюза за торта или просто направете малки купчинки с лъжица върху хартия за печене във фурната!
Оставете за 50 минути при 120 ° с отворена врата на фурната (забих дръжката на лъжица в ъгъл).