Диетата за възрастни хора са хранителни добавки полезни

На 73 години съм и приемам много хранителни добавки (магнезий, спирулина ...). Полезно ли е ?

възрастни

От редакцията на Allodocteurs.fr

Публикувано на 17 февруари 2015 г., актуализирано на 20 февруари 2015 г.

Отговорите с проф. Патрик Брокер, ръководител на геронтологичния център в Университетската болница в Ница, и проф. Бруно Лесурд, професор по хранене и гериатрия:

"Трябва да знаете за кои възрастни хора става дума. В здравните домове има здрави възрастни хора, по-крехки възрастни хора и възрастни хора, които са с много увреждания. Тези популации са напълно различни, те остаряват напълно по различен начин на метаболитно ниво. Ако това 73- на възраст се храни балансирано и нормално, няма причина да приемате хранителни добавки. "