Диетата за кръвна група, диетата, която се адаптира към вашата кръвна група MeltyFood

диетата

Диетата за кръвна група е диета, която е започнала преди повече от 50 години, но се завръща. Ако концепцията му се основава на свойствата на кръвната група на всеки индивид, неговите диетични съвети са твърде драстични, за да бъдат изпълнени в дългосрочен план.

Лятото наближава и една от преобладаващите хранителни теми очевидно е диетата. Независимо дали са краткотрайни, за да се върнат във форма след период на отпускане, или приети като нов начин на хранене, диетата изисква да бъдат взети определени предпазни мерки. Наистина: колко диети са били обожавани от лекари, медии и дори някои звездички и след това са охулени, защото в крайна сметка се считат за опасни за здравето? Стотици. Днес е време да намерим диети, които са по-близки до метаболизма на всеки отделен човек, неговите специфични характеристики и дори начина му на живот. Ето защо това би обяснило скорошната лудост за стара диета: Диета за кръвна група. Осиновени от бившата годеница на Кристиано Роналдо и топ модела Ирина Шейк, нашите другари от Настояща съпруга също са се занимавали с темата наскоро.

Появата на диетата на кръвната група

За да разберем по-добре принципа на тази диета, трябва да се върнем към нейния произход, а те не са скорошни! През 1950 г. американски натуропат на име Джеймс Д’Адамо прекарва няколко месеца в спа процедури в Европа. Това е с цел да се проучат различните реакции на куристите, когато са изправени пред една и съща диета, често вегетарианска, но във всички случаи с ниско съдържание на мазнини. Ако приемем, че кръвта е основният носител на хранителни вещества, той решава да тества различни диетични протоколи в зависимост от кръвната група на всеки. През 1980 г. той публикува собствена книга „Храна за един човек“ (идващи от изразът „нечия храна е отрова за друг“) в който той прави наблюдения и дава диетични съвети. Синът му Джеймс Д’Адамо пое факела през 1996 г., като усъвършенства тезата на баща си "Яжте правилно 4 вашия тип" (преведено от "4 кръвни групи, 4 диети").