Диетата за изгаряне на мазнини - Клер Пинсън - Librairie Eyrolles

Отслабнете с храни за изгаряне на мазнини

Клер Пинсън - Практична джобна колекция

обобщение

Тази революционна диета ще ви позволи да премахнете мазнините, които тежат фигурата ви, и да останете стройни след това, докато се храните здравословно и балансирано.

Храните, които трябва да се консумират, позволяват елиминирането на излишните килограми, като предотвратяват усвояването на мазнините и тяхното отлагане в стената на артериите, като същевременно увеличават мускулната маса.

Без везни или калории, които да се броят, тази диета „до ключ“ е толкова проста, колкото и ефективна.

За всички, които искат да запазят фигурата и да запазят своя здравен капитал, за да живеят в по-добра форма и по-дълго.

Авторката Клер Пинсън

Клер Пинсън е автор, специализирана в областта на диетологията и здравето. Тя е автор на голям брой книги, издадени от изданията на Marabout и Leduc.s и на книгата Grenade et autres superfruits в същата колекция.

Други книги на Клер Пинсън

мазнини

Стевия и други естествени захари

Джинджифил и куркума

Пробиотичното чудо

Нар и други суперплодове

Обобщение

  • Въведение
  • Предговор
  • Диетата за изгаряне на мазнини: да отслабнете и да бъдете здрави
  • Всички храни за изгаряне на мазнини
  • Всички вещества за изгаряне на мазнини
  • Програмата за изгаряне на мазнини
  • Фазата на стабилизиране
  • Спорт за изграждане на мускулна маса
  • Рецептите