Диетата със сурови храни лекува ли разширените вени
Домашно хранене Вегетарианска диета - естествена медицина Има много причини да преминете към вегетарианска диета.
Например поддържане или възстановяване на здравето, духовните ви убеждения, притесненията ви относно хуманното отношение към животните или страха ви от антибиотици и хормони, използвани в животновъдството, или избягване на прекомерната експлоатация на ресурсите на околната среда и т.н. Станах вегетарианец Доброволно преминах към растително хранене, когато открих, когато бях на 45, че имам високо кръвно налягане.
Здравейте лято, сбогом разширени вени и целулит!
Тъй като работих и в лаборатория за високо кръвно като лекар по вътрешни болести, бях добре запознат с разширените вени на междупрешленната херния. Бях уплашен, защото според медицинските познания високото кръвно налягане е нелечимо и изисква медикаменти през целия живот.
Аз обаче не започнах да го приемам.
Преди това съпругата ми беше преминала към растителна вегетарианска диета и това улесни и мен да премина. Присъединих се към него. А резултатът? Две седмици по-късно стойностите започнаха да се нормализират, след два месеца измерих само нормални стойности.
Тъй като не съм променил нищо друго, смятам спирането на високото си кръвно за ефект на растителна диета.
Ето защо оттогава се придържам към вегетарианската си диета. Оттогава по света има все повече хора, които не консумират никакво месо, риба или домашни птици.
Лечебни зеленчуци
Има много повече хора, които са престанали да консумират червено месо и нарезки, но въпреки това ядат пиле или риба. Веганите, които напълно изоставят животинското месо, но също така и други продукти от животински произход като мляко, сирене, яйца и желатин, са най-малко вероятни. Изследвания на вегетарианската диета в миналото и днес В миналото изследванията върху вегетарианството се стремяха да демонстрират хранителни дефицити, доказвайки по този начин опасностите от растителната диета.
Тъй като те не могат да бъдат обосновани, те са променили посоката си и сега са най-загрижени за здравословните ползи от безмесното ястие. Да си вегетарианец означава да не дъвчеш зелени листа и корени!
Много хора вярват, че вегетарианецът пониква моркови през деня - а вегетарианецът не е мазохист, който се измъчва с безвкусни и изключително сурови храни - той просто яде по-здравословни храни. Пробвам! Запържете парче месо без сол и подправки и го изяжте! На какво има вкус? Не, защото е безвкусно!
Тоест, не харесвате вкуса на месото, а подправката! Просто запазете подправката, но използвайте зеленчуци вместо месо.
- Съдържа: големи количества витамин С, протеини и минерални соли.
- Това означава недохранване.
Разнообразието е важно! Предлагат се невероятно разнообразие от зърнени храни, семена, зеленчуци и плодове, от които диета със сурови храни лекува разширени вени, разнообразно меню може да се приготви или сурово, или варено на пара. Ставането на вегетарианец става все по-лесно благодарение на пресните зеленчуци и плодове, които се предлагат през цялата година, както и хиляди други продукти, които позволяват разнообразна диета.
Интернет и медиите помагат да се научат и приготвят храни на растителна основа от далечни култури. Мога спокойно да кажа, че кулинарното изкуство на народите по света предоставя огромно разнообразие, просто трябва да надникнете в тях. Използвам онлайн индийска готварска книга, която сама по себе си съдържа стотици различни вегетариански рецепти.