Диетата се обърква! Мускулите стават празни диети и отслабване
Диетата се обърква! Мускулите стават твърде празни!
на адски момче »21 април 2006 г. 10:38 ч
Искам видимо да подобря формата си, първите няколко седмици всичко мина чудесно, както обикновено - но сега имам чувството --
всичко излиза извън контрол.
Снимките са от мен в отделните фази в мрежата - Hellboy!
Сега отслабнах с още 5 кг и Тайли се стеснява - но едва ли мога да запазя силите си в тренировките.
Чувствам, че мускулите ми се издухват твърде бързо.
От 10 дни приемам дростанолонов пропионат 50 mg ed, тестопропионат 50 mg ed и 40 mg тренацетат ed.
Яжте около 1 кг филе от червено или цихлида и 1-2 кг банани или 1 кг картофи. Няма глупости ! Не торта.
Закуска 10 яйчен белтък с 2 жълтъка и 4 филийки хляб с мармелди (диета разбира се!)
Така че всъщност не са твърде малко калории!?
Като източник на мазнини приемам 15-20 капсули масло от сьомга!
Когато се кача с въглехидратите, черпя вода.
Преди ядях 500гр Нутела на седмица и имах 6-8 кфа!
Благодарение на winni и testopropi
Ще съм благодарен за помощ
Re: диетата се обърква! Мускулите стават твърде празни!
на BB изрод »21 април 2006 12:40
Колко калории консумирате, ако нямате план ?
Предполагам, че просто правите диета с намалено съдържание на калории, така че да няма ниско съдържание на въглехидрати/мазнини и т.н. ?
на адски момче »21 април 2006 12:50
който може да чете, има явно предимство!
Преди ядях около 6800kcal на ден и имах kfa 6-8%
съществуват достатъчно дълго/са мод.
че не е задължително да ви обяснявам нещо за testprop и wini kombi? или?
това, което всъщност исках да знам, е дали има разлика с зареждането с гликоген, когато предприемам някои пътеки!
Възможно свързване на натриево-калиевия баланс и свързването на водата - вероятно връзка с него с естрогени/прогестерони.
Но вероятно стигнах до грешни хора - текстът не се чете правилно и в отговора има два реда, на които не е нужно да се позовавате, тъй като те също са възпроизведени неправилно.
Междувременно прочетох няколко публикации. Ако отново се подлагате на диета, това е много съмнително и все пак с наситени мастни киселини.
Когато прочетете нещо подобно, аз се изненадвам, че някои хора са разстроени от това да вземат Roids!
Наденичките са чист скрап. Нивата на пикочна киселина, както и наситените мастни киселини са неприемливи и за да поддържате метаболизма на краката си, не е нужно да ядете боклук, просто променяйте количеството и разпределението на въглехидратите и тяхната дължина.
Просто исках да видя колко компетентни и полезни са момчетата в областта на рязане.