Диетата само с вода върши тази работа (отслабнете)
Джоуи Кели беше току-що на телевизия и каза, че в продължение на 3 седмици НЕ е ял, а САМО ПИТА ВОДА и така е отслабнал.
Исках да попитам дали наистина работи и дали не е вредно за организма, ако мъж прави всичко това за седмица-две.
5 отговора
Това е безсмислено, тъй като веднага наддавате отново, когато отново се храните нормално. Освен това имате недостиг на абсолютно всичко - от А за „витамин А“ до Z за „цинк“, защото не сте погълнали почти нищо от абсолютно всичко. Така ставаш болен и грозен, въпреки че си слаб.
Съгласен съм! Погледнете веселия! Не е красиво.;-)
Не знам точно дали нещо подобно работи, но в никакъв случай не е здравословно. Защото тялото ви се нуждае от витамини. И да не ядеш сам е лошо. Защото особено когато започнете да хапвате нещо отново, килограмите бързо отново стават. Защото тялото ви тогава свиква с факта, че не получава нищо за ядене. И също така не мисля, че можете да потискате чувството си на глад толкова дълго. По-добре го оставете и опитайте нещо различно.:)
това са глупости, дори за екстремен спортист като него. преди няколко години се опита да улесни чистия калмунд, но планът се провали. разбира се, че е вредно за тялото, добрият Джоуи Кели не направи нищо друго освен гладна стачка, той бързо отслабна, но такова бързо отслабване не е здравословно. направи го, за да докаже нещо на себе си, очевидно се нуждае от него.
Това е изключително вредно и ще работи само второстепенно, защото ако наистина отслабнете, ще се храните още повече след това.
Да, това е възможно, но е мега нездравословно. Човек не трябва да пропуска напълно храненето от диета, а да го ПРОМЕНИ. Яжте не по-малко, но по различен начин.
подобни въпроси
Диетирам от точно 3 седмици и сега свалих 4,5 кг. първата седмица (07.02. - 14.02.12) пих Vitasan Slim. През първия ден загубих 1,5 кг, което вероятно е, защото цялата вода в тялото ми изчезна. но когато пиех Vitasan, се чувствах изтощен през цялото време. Винаги съм ял и салата thuinfish вечер. след това вече не ми се употребяваше витасан и спрях да го правя. и от 15.02.12 ям ориз с тофу (напълнен с накълцана лимонена трева) в 12 ч. и вечер в 18 ч. ям салата с краставица и домат. без царевица или риба тон. и разбира се пия много тиха вода. не спортувам, защото не съм спорт. Губя 500 грама всеки ден и се чувствам добре, когато го правя. твърде много ли е? получавам ли ефект на жожо, когато спра да диета?
Здравейте☺ Започнах диета в понеделник. Ям по-здравословно и ям малко по-малко (минимално, винаги винаги съм ял твърде много). Междувременно съм отслабнал с 1,3 кг. Така че само за 3 дни (днес е сряда) не мислех, че ще отслабна толкова бързо. Ето защо моите въпроси: нездравословно ли е да отслабвам така или така бързо? & колко трябва да добавя, все пак определено има загуба на вода, нали? Благодаря ви предварително
Здравей zsm. Взимам около 4 седмици почивка, не съм ял нищо сладко или пица/бърза храна, занимавам се и със спорт и до ден днешен вече съм свалил около 3 кг, сега се чувствам като пица и изядох 2 парчета пица (триъгълник) но сега се страхувам, че цялата работа беше напразна. Лошо ли е сега, когато ядох пица.
Здравейте всички
Аз съм на 15 години мъж и 180 см височина.
Тежа 75 кг и диета от 2 седмици и вече отслабнах с 3 кг.
Днес ядох за първи път 2500 ккал и всъщност спортувам всеки ден, но сега съм се контузил и трябва да си направя почивка, за да не мога да спортувам.
Са 2500 kcal твърде много ?
Хранех се здравословно, пиех много и спортувах, докато отслабвах. Възможно ли е да съм загубил мазнини?
сутринта тежах 52 килограма, след това изпих литър вода и изядох нещо. По обяд тежах 53,2. Един килограм от него е водно тегло?
Загубих над 5 кг през последните 4 седмици, без да променя нищо. това означава, че ядох точно толкова без спорт: D un.
трябва ли да посетя лекар според мен 5 кг са твърде много за 4 седмици или не?
Веднъж една моя приятелка се подложи на диета, която се придържаше така, че се хранише само с краставици и домати в продължение на 7 дни, пиеше само вода. В крайна сметка тя отслабна с 5 килограма. И сега въпросът ми ... здравословна ли е тази диета? За какво трябва да обърна внимание?
Здравейте, в момента съм на диета, която вече съм правила (ядох по-малко и по-добре + много кардио (плувам 3 пъти седмично по 1 час и танцувам 4 пъти зумба) и около 2,5 литра вода всеки ден) Така че имам 3-4 Седмици отслабнах с 11 килограма (не, нямаше йо-йо ефект за мен, аз отидох от 70 кг на 59 и качих 2 кг само след 2 месеца). В момента правя отново същата диета, единствената разлика е, че пия 2-3 чаши Cola Light/Zero с моите 2,5 литра вода на ден, за да противодействам на атаките на сладостта. Но забелязах, че вече не отслабвам, както преди. Приемът на калории е по-малък от това, което използвам.
Здрасти! преди утре трябва да започна диета, която трае 40 дни и при която пия само вода и рядко ям месо и основно ям здравословно и много плодове и зеленчуци. искам да отида от 57 до 50 кг за 40 дни. мога ли да се справя с това и много ли е вредна такава диета? благодаря за отговорите предварително ❤️
Помогнете и аз съм на диета. Не спортувайте. и моля не идвайте с вас (не можете без спорт)! Разхождам се и спазвам диетата си. Също така отслабнах, но знам, че съм загубила само вода, до момента това е 3 кг отстъпка. Сега тежа 62 и не намалява за няколко дни. Какво мога да направя за отслабването? Благодаря предварително.
Преди седмица започнах диетата си, добре какво означава диета, просто ядох по-малко и преди всичко много здравословно, ядох много протеини и богата на протеини храна, не ядох нищо вечер, пих много тиха вода и бях всеки ден Бях джогинг в продължение на 30 минути и когато се прибрах, правех упражнения за стомах, крака, седалище, коремни преси, лицеви опори и други неща за още 30 минути, започнах да се потя и всъщност си помислих, че е добър Метод за отслабване. И точно след една седмица днес се претеглих и почти не отслабнах.Каква може да е причината? Нямам хипертиреоидизъм или свръхактивна щитовидна жлеза, на 19 години съм, жена и висока 160 см с тегло 55 кг. Честно казано, това е доста депресиращо и мотивацията ми да продължа също е пълна:(
Здравейте, аз съм на диета от 3 седмици и също съм свалила 3,5 кг. Не много, но работя върху това. Спортувайте и вие
Здравейте, току-що видях видео, в което човек не е ял нищо в продължение на 28 дни и е пил само вода. И той отслабна много добре, така че наистина наистина добре. Тъй като в момента съм на диета, която е много бавна за мен, исках да опитам и това. Но какви са опасностите от това? Вече е ясно, че след няколко дни може да се почувствате малко зле, но какви рискове за здравето може да има ?