Диетата с О положителна (и О отрицателна) кръвна група - Ръководство за рецепти Ръководство за рецепти

Диетата с О положителна (и О отрицателна) кръвна група

Популяризирана от натуропата Питър Дж. Д'Адамо, диета за кръвна група се опитва да възстанови здравето и да намали риска от развитие на някои заболявания.

Въпреки популярността му, все още няма строго научно изследване за диетата на кръвната група, както заяви самият Д'Адамо.

Изследване от 2014 г., публикувано в PLoS One, заключава: „Резултатите не подкрепят хипотезата за диетата за кръвна група“.

В допълнение, American Journal of Clinical Nutrition прегледа данните, свързани с диетата на кръвната група и заяви: "Понастоящем няма доказателства за потвърждаване на предполагаемите ползи за здравето от диетите на кръвната група. Кръвна група."

Въпреки че липсват научни доказателства, тази статия обяснява защо някои вярват, че кръвната група на човек може да повлияе на диетата му и предложените ползи от храненето за O кръвни групи.

Какво представлява кръвната група O?

Кръвта се състои от много важни компоненти, включително плазма, червени и бели кръвни клетки и тромбоцити.

Освен това кръвта съдържа антигени. Тези вещества карат имунната система да атакува чужди нашественици, като бактерии. Антигените също могат да атакуват „чужди“ кръвни групи, които имат различни антигени.

Кръвните групи са класифицирани в категории A, B, AB и O и допълнително се групират според наличието или отсъствието на антиген, наречен Rh фактор, което ги прави Rh положителни или Rh отрицателни.

Например O + кръвта няма A или B антитела на повърхността на клетките, но е положителна за наличието на Rh фактор. O кръвта, от друга страна, няма A или B антитела или Rh фактор. причина, тип О-кръв се счита за универсален тип донорски червени кръвни клетки.

Кръвта се състои от много важни компоненти, включително плазма, червени и бели кръвни клетки и тромбоцити.