Диетата, с която Нико пристигна в болницата - ADPM

Нико се заел да отслабне и спазвал известна диета, която мнозина възприели, но която само му създавала проблеми да стигне до болницата. Ето за какво става въпрос.

Нико той тръгна да отслабва и вече спазваше известната диета на Дюкан (по време на която се ядеше само месо), която често се пишеше в интернет и се следваше от много хора. В случая на изпълнителката диетата имаше желаните резултати (тя отслабна със 7 килограма), но също й причини сериозни здравословни проблеми.

„Никога повече няма да държа Дукан, защото бях болен. Имах много, много лош шок. Не знам, от протеин, не знам какво се е случило. От първите дни, в които ги държах, след което той ме взе с треперене, в крайна сметка получих инфузии и след това трябваше да приемам витамини. Отслабнах със 7 килограма за 7 дни, това е 1 килограм на ден, но дори и сега казвам едно и също: никога повече няма да държа Дукан! ”, Заяви Нико за WOWbiz.ro, добавяйки, че е пристигнал в болницата с инфузии.

Художничката си е научила урока и сега е много по-внимателна към това, което яде.

„Имах колебания в теглото от 4-5 килограма. Сега, когато кача 1-2 излишни килограма, на следващия ден ям по-малко. Вече нямам 4-5 хранения, имам 2 или дори 1, ако е необходимо. Никога не пропускам закуската, тя е най-важната. Или плодове, или храна. Ако си хапвате добре у дома, сложете ръка и я изядете сутрин. Сутрин трябва да се храните много добре, след това, ако е необходимо до 7 часа и това е всичко. И така на следващия ден имам 700-800 грама по-малко “, добави художникът.

---