Диетата, с която Ирина Шейк отслабна драстично след бременност

Как пандемията промени целувките в коледните филми

Хороскоп за две седмици. 13-26 ноември е като тлеещ вулкан

История за възрастни: предложения за подарък за тийнейджърка

9 най-често срещаните мечти, които двойките имат и какво всъщност означава всяка от тях

Една от най-сексите жени в света без съмнение е Ирина Шейк, бившата приятелка на Брадли Купър, която му даде и бебе.

Призната за абсолютната си красота, Ирина Шейк се гордее с перфектно изваяно тяло, което е получила на диетата, която често спазва, но признава, че има късмет, защото има буден метаболизъм.

Ирина Шейк призна, че не се свени от чийзбургери, пържени картофи, пица, кетчуп, майонеза, сладолед или газирани сокове: „Когато израснах в Русия, баба ми направи най-добрите палачинки в света, най-добрите кюфтета и най-добрите кнедли. […] Много обичам храната. […] Ям всичко “, каза моделът на People, според csid.ro.

ирина

Разбра се! Алекс Боди принуди бившата си съпруга да се занимава с проституция. Какво направи, когато не донесе достатъчно пари? Жената разказа всичко в сълзи

отслабна

Официално е! Алекс Боди бе хвърлен в DIICOT от бившата си съпруга! Тя го обвини, че и нея я е принудил да се занимава с проституция

От време на време Ирина готви руски ястия, рецептите на които е научила от майка си и баба си.

Те обаче се консумират по изключение, през останалото време младата майка яде салати, супи, риба, зеленчуци, плодове, хляб с високо съдържание на фибри, тофу, обезмаслено мляко. Всъщност това бяха храните, които й помогнаха бързо да се върне към формите си преди бременността.

Ирина Шейк също спортува много, присъства във фитнеса четири пъти седмично. Моделката обаче мрази кардио упражненията, затова се насочи към два контактни спорта, които според нея са бокс и джиу джицу: „Тренирам много. Играя бокс и джиу джицу, от което съм обсебен “, призна звездата, според csid.ro.

Що се отнася до нейните тайни за красота, тя казва, че слънцезащитният комплект никога не липсва слънцезащитен крем. На сутринта Ирина масажира лицето си с кубче лед от зелен чай, след което прилага резенчета краставица. За тялото използвайте скраб с морска сол и мед. След душа той масажира тялото си с кокосово масло.