Диетата с грозде PassionSant или детокс лечение

новини Мнозина са тези, които се кълнат в лек от грозде. Лек за отслабване или детоксикиращ лек за тялото? Във всеки случай няма да продължи повече от три или четири дни. Феновете му се отдават през есента, когато щандовете са пълни с различни сортове грозде, бяло или черно.

диетата

Тази „монодиета“ (използваният термин) кара ли ви да отслабвате? Доколкото става въпрос за ядене само на грозде в продължение на няколко дни, с вода като изключителна напитка, разбира се, че подобна диета ще доведе до загуба на тегло.

Въз основа на факта, че един килограм грозде осигурява около 770 ккал и че с максимум два килограма на ден ще достигнете 1540 ккал, ние все още сме доста под препоръчителните 1800 до 2000 ккал дневно.

Добра подготовка

Няколко дни преди да започнете лечението, ще бъде препоръчително да облекчите диетата си малко по малко и да не превключвате рязко от задушени ястия и ястия surgras само на грозде. Тялото може да изрази своето недоволство от световъртеж, коремна болка, стомашни спазми или диария. Затова постепенно ще ограничим приема на мазнини, като увеличим консумацията на плодове и зеленчуци.