Диетата с бирена мая се отървава от излишните килограми и депресията
Диета с бирена мая, която е безрискова и дори показана за здравето! Диетата с дрожди работи на същия принцип, когато я използвате за теста: тя увеличава обема в стомаха ви, бързо ви дава усещане за ситост.
Бирената мая съдържа почти цялата гама от незаменими аминокиселини (16 на брой), целия комплекс от витамини от група В, витамини D, H, E, минерални ензими в усвоима форма, като калций, фосфор, магнезий, калий, желязо, но също така селен и хром, микроелементи, необходими за живота, протеини, липиди и въглехидрати.
Изследователите казват, че бирените дрожди съживяват тялото и се считат за истински еликсир на младостта. Освен това бирената мая действа като антидепресант. Изследователите препоръчват това лекарство в случай на психични разстройства, причинени от стрес и страх.
Как поддържате диетата с дрожди
Лечението с бирена мая трае между 10 и 30 дни. След този период има седмична почивка и лечението може да бъде възобновено.
По принцип в това лекарство ядете прясна мая, която може да се комбинира с мед. Тази смес се приготвя, както следва: към една супена лъжица мая добавете две супени лъжици мед. Смесете състава, докато се получи хомогенна паста. Консумира се по една супена лъжица, три пъти на ден, преди основните хранения.
Има и друга форма, в която може да се приложи този лек, който е по-лесен за смилане от организма. Сухата мая се разтваря в половин литър пресен зеленчуков, плодов или чаев сок. За това са ви необходими две чаени лъжички суха мая, която се смесва добре с течността, в която е вкарана. Консумира се също три пъти на ден, преди основните хранения. Съхранявайте в хладилник!
Бирената мая може да ви помогне да загубите до 5 килограма за две седмици. За да може диетата да даде желаните резултати, е добре да се вземат предвид следните правила:
- хидратирайте правилно - пийте поне два литра вода всеки ден.
- движете се така, че тялото да ускорява процеса на изгаряне на мазнини.
- не забравяйте да включите в диетата си много зеленчуци, салати, върху които можете да поръсите суха мая.
- забравете за сладкиши, нездравословни закуски и дръжте близо морковите, чушките, краставиците и целината, с които можете да утолите апетита си.
- Бирената мая е противопоказана при хора, страдащи от тежка бъбречна недостатъчност.