Това е най-големият Jolly Joker във вашата кухня, можете да го използвате толкова много! Рипост

Въпреки че канелата се среща най-често в сладкиши, компоти, плодови супи и греяно вино, азиатската кухня също смело използва канела за ароматизиране на меса и гарнитури. Но независимо дали го поставяме в солени или сладки храни, можем да сме сигурни, че колкото повече канела ядем, толкова повече правим за здравето си.

jolly

Знаете ли, че тази страхотна подправка е една от най-ефективните естествени мазнини за изгаряне на мазнини?

Но освен това е известен и неговият антисептичен и бактерициден ефект помага да се контролират нивата на кръвната захар, като по този начин се предотвратява или предотвратява внезапен гладен вълк. Най-ефективно е, когато я вкарате контрабанда в напитката си за закуска - вместо захар, например.

Гладната канелено-ябълкова вода

Голямото предимство на ябълките е, че те са на разположение целогодишно, те са евтини и благодарение на съдържанието на пектин помагат както при оплаквания от запек, така и при диария. Пектинът ускорява преминаването на хранителни вещества през храносмилателната система, което прави загубата на тегло по-ефективна. Ако полудеете от цялата тази канела, получавате истинска панацея. Тази подправка може да намали производството на инсулин в организма, така че в крайна сметка регулира една от причините за глада, нивата на кръвната ни захар.

Ако е възможно, използвайте смлени пръчици вместо смляна канела!