Диетата на Монтиняк - Какво ядем днес - Страница 91 - Диетата на Монтиняк - Форум
# 1801 laura_laurentiu
- Местоположение: Банат
Вчера ядох:
MD: 1 купа ягоди
P: 3 пилешки колбаси с горчица
17:00: 1 купа ягоди
C: 1 чаша кафе с лешници
Днес: MD: 0,1 мляко с овесени ядки
П: телешко с гъби и сос от сирене - сега е готово, мирише добре!
В: Все още не знам, вероятно плодове, може би друга купа люспесто мляко
# 1802 добре
- Пол Мъж
- Местоположение: Сибиу (Румъния)
Дори не знам приблизителната цена. има определени продукти, върху които се „фокусирах“ и не знам колко струва. В четвъртък вечерта отивам отново да пазарувам и тогава ще внимавам. или може би anabela77 знае цената, която видях и тя да купува.
Давам мнението си, надявам се, че нямате нищо против. имахте ли възможност да прочетете съставките за колбаси? Четох повече (не знам от каква компания бяха) и изпаднах в отчаяние, не купувам и за детето. Имам фиксация с четене на етикета дори преди монтиране
и внимавайте с горчицата
моето меню:
сутрин: люспи с 0% кисело мляко + кафе
обяд: печени пилешки бутчета с гъби и заквасена сметана + зелева салата
вечер: пръчка, пълнена с 0% краве сирене, смесено с копър и парче пушена сьомга
Направих пръчките от тесто за хляб с пълнозърнесто брашно, намазах ги и ги изпекох в безмасления тефлонов тиган. от снощи до тази сутрин ги държах увити в платно и с платното в торба. вчера, след като ги направих, бяха доста силни, но тази сутрин бяха податливи. Трябва да практикувам с разтягането, за да мога да ги направя по-тънки и с трици, а след това имаме перфектното лепило за шаорме и други неща. когато успея ще направя отделна тема. ако харесвате идеята и я прилагате на практика, не се колебайте да отворите темата. тук няма авторски права
Редактирано от boni, 27 май 2008 г. - 12:19 ч.