Диетата на Кейт Уинслет, базирана на анализа на физиономията на момичето
Всичко, от което се нуждаете за завидна фигура
Вече сме свикнали холивудските звезди да ги имат всички: слава и богатство ... оттук и всички други предимства: луксозен живот, маркови дрехи и аксесоари и т.н. и така нататък Абсолютно нормално беше самодивите да имат свои собствени рецепти за отслабване.
Една от актрисите, която винаги се е борила да изглежда добре на червения килим, е героинята на Титаник: Кейт Уинслет. Тя никога не е била твърде слаба или прекалено дебела, но поддържа здравословен начин на живот и тегло. Нейните съвети за дамите, които искат красиво и здраво тяло, са проста комбинация от здравословни храни и много упражнения.
Диетата на Кейт се основава на анализа на лицето. Тази идея, според която, ако изучавате и анализирате лицето си, можете да разберете коя програма за отслабване ще работи най-добре за вас, придоби популярност през последните години. Например линия на челото ви може да означава, че вашата диета съдържа твърде много мазна храна, докато отворените пори могат да показват, че имате твърде много киселина в тялото си.
В зависимост от анализа на лицето ви, тялото ви ще ви каже какво трябва да ядете и от какво трябва да се откажете от диетата си. Изучавайки лицето си, можете да разберете кои храни ви дават най-много енергия и кои храни ви позволяват да отслабнете без много усилия и без да травмирате тялото си.
Въпреки че това не е диета, която се среща в книгите по хранене, тази диета не включва лекарства или добавки от всякакъв вид. Всичко, което трябва да направите, е да погледнете отблизо тялото си, да се погледнете в огледалото и да анализирате кое е полезно за вашето тяло и кое не, като научите какво въздействие оказва вашата диета върху лицето ви.
Въпреки че Кейт Уинслет твърди, че тази диета работи, както беше споменато по-горе, няма научни доказателства, които да потвърдят и подкрепят тази диета и нейните полезни ефекти. Няма медицинска подкрепа, но се казва, че винаги трябва да обръщате внимание на тялото си, защото то винаги ще ви подсказва кое му подхожда и кое не. Защо не може да е вярно и за тази диета?
Целта на диетата, базирана на анализа на лицето, е да научи какво да яде и какво да не яде. Въпреки че не се фокусира върху упражненията, Кейт Уинслет свидетелства, че е тичала всеки ден по време на диетата си.