Диетата на Карла Бруни Форк и бикини

Тайните на спътника на Никола Саркози

Принципът на диетата му

За всички, които искат да отслабнат, без да губят енергия, протеиновата диета е идеалното решение: всъщност тази диета дава гордо място на протеините, които основно представляват месо, риба, яйца и диетата забранява почти всички мазнини и захари.

Увеличавайки дела на протеините, вие увеличавате чувството за ситост и никога не чувствате глад.

Обикновено тази диета има предимството да не брои точки или калории като другите диети; тук често се предлага под формата на сашета с прах, обогатени с протеини.

Предимства

Предимствата на протеиновата диета на Карла Бруни са многобройни и гарантират успеха на този метод за топене на мазнини без загуба на сила:

Всъщност първото наблюдение е, че резултатите са бързи и зрелищни: изчислено е, че е възможно, в зависимост от първоначалния метаболизъм, да се загубят до 5 кг през първата седмица и до 12 кг за 1 месец.
Загубата на мазнини е значителна, докато мускулната маса се запазва и защитава.
Никога не сте гладни и имате усещане за благополучие.
И накрая, това е лесен за прилагане метод, който ви позволява да ядете много храни и следователно да не се смущавате, когато сте на публично място.