Шамански пост (книга)

Изданията на Vega току-що издадоха книга, озаглавена Le jeûne chamanique (105 страници; 8,90 евро). Тази книга на Лиза Бириц разказва подробно за духовен и родов метод, който ви позволява да се примирите с тялото си и да отслабнете.

Многобройни изследвания го показват ... Намаляването на приема на калории с по-малко ядене подобрява здравето; някои дори казват, че това би забавило стареенето. При условие, разбира се, да се направи при правилните условия. Това предлага тази книга на Лиза Бириц, следвайки учението на Сандра Ингерман, една от специалистите по тези въпроси.

Лиза Бириц

Нека си признаем, за повечето хора яденето е истинско удоволствие за сетивата, но се оказва, че не яденето - дори за един ден - е точно толкова. Изживейте го. Опитайте се да прекарате двадесет и четири часа на празен стомах, пиейки само хладка вода, която изплаква и пречиства, докато храносмилателната система почива.