Диетата на Гуинет Полтроу - блогът

Блогът Диетата

The методи за отслабване понякога се знае, че звездите са груби. Диетата на Гуинет Полтроу не е изключение. Какво прави тя, за да има разрез също кльощава? Всички напред, за да откриете диета на звездата.

Каква е диетата на Гуинет Полтроу ?

Актрисата не е в дантела за отслабване, и това за много дълго време. Тя докосна малко всички диети. След като стана вегетарианка, тя напълно забрани от диетата си всичко, което е на база на глутен. Няма повече тестени изделия, хляб и сладкиши, включително децата й. Впоследствие тя се отклони оторторексия, което е TCA (хранително разстройство). Човек, който страда от това разстройство, е абсолютно обсебен от здравословното хранене. Консумираните продукти трябва да са натурални. Нито един търговски продукт не е приемлив за орторексика.

Диетата на Гуинет не позволява никаква лудория? Няма, но от време на време прави изключение, за да угоди на децата си.

Много нискокалорична диета

Любопитен съм как можем да постигнем a калоричност толкова ниска? За да бъде ясно, в тази диета няма много позволено. През целия ден се разпределят неограничена вода, билкови чайове, зеленчуци и няколко бобови растения (леща, бобови зърна, сух грах и боб). Следователно излезте от глутен, захари, мазнини, млечни продукти, месо, картофи, преработени храни, алкохол и др.