Диетата на Гюнтер отслабва, като яде жива храна • Здравейте Яш •

Стресът, бързото темпо на работа, нередовното хранене, но също така и консумацията на бърза храна или нездравословна храна са само част от факторите, които водят до натрупване на наднормено тегло. За да се отърве от тях, германският лекар Ернст Гюнтер създаде диета, базирана на жива храна, която гарантира, че след двуседмично лечение не само укрепвате имунната си система, но и се отървете от мазнините и дори някои заболявания. Според немския лекар лечението е вдъхновено от лечебния метод на древния лекар Хипократ. Гюнтер твърди в книгата си „Жива храна“, че чудодейната диета може да се използва от всеки, по всяко време, препоръчва се както за здрави, така и за болни и се използва или за профилактика, или за лечение. “Живата храна, без отрови „Той може да излекува сърдечни заболявания, артрит, камъни в жлъчката, стомаха, червата или кожата, туберкулоза, простата и склероза“, казва германският лекар в книгата си. Лечението се основава на ексклузивно хранене с подбрани сурови храни, които ще детоксикират тялото и ще му дадат сила. Ето от какво се състои тази диета:

гюнтер

Рецепта за непечен хляб: Ако цялото меню на този лек се състои от жива храна, хлябът, който ви е позволено да ядете вечер, е добре да бъде приготвен студен. Ето какво ви трябва: 500 г пшенични трици, 500 г ръжено брашно, 200 г черни стафиди, супена лъжица олио, две супени лъжици морска сол и малко кимион. Всичко се накисва с възможно най-малко вода, след което се прекарва през месомелачка или се омесва добре на ръка. Разстелете тестото много тънко (с дебелина 4-5 см) и след това го подсушете. През лятото го оставяте на слънце за три часа, а през зимата можете да го поставите на върха на радиатор, където не се задържа при повече от 40 градуса по Целзий. Хлябът има най-добър вкус, когато е още мек. Може да се постави в пликове и да се съхранява в хладилник. В противен случай ще вкисне след няколко дни. Можете да смесите мак или кимион в тестото, а вместо черни стафиди и вода използвайте сока от домат или настъргана ябълка.