Диетата на Джулия Бордовских - отслабване на модна диета
Джулия със смях казва, че заслугата на добрата й форма принадлежи на нейната работа. Тв водещата участва в различни проекти и фотосесии, така че понякога просто няма време за храна. И едва когато любимите й неща изведнъж станат големи, тя забелязва, че отново е отслабнала. Така че забравянето за храната понякога е полезно, смята нашата героиня.
За да не изглежда изтощена с такъв изтощителен график, Джулия предпочита да си легне не по-късно от един сутринта. Ако това не успее, тогава умората веднага се усеща. Юлия вече не се занимава професионално със спорт, но не пренебрегва физическата активност: тв водещата посещава фитнес клуб.
Препоръки на Юлия Бордовских
Джулия е свикнала да спазва принципите на правилното хранене и с удоволствие ги споделя с другите:
Любима диета на Джулия Бордовских
Диетата на Джулия Бордовски помага да се отървете от няколко видими килограма на кръста и ханша.
- закуска: филия черен хляб с нерафинирано слънчогледово олио;
- обяд: салата от цвекло;
- вечеря: салата от бяло зеле.
Пийте много неподсладени и негазирани течности по време на диетата си. Ако има нужда от дългосрочна версия на такава нискокалорична диета, нашата героиня задължително включва витаминно-минерален комплекс в диетата.
Диета на Джулия Бордовских за 5 дни (за работна седмица)