Диетата на Дюкан за пациенти със затлъстяване - стъпка към здравето
Със сигурност трябва да сте чували за „чудотворната“ диета на Дюкан, аплодиран от много холивудски художници.
Той е любим на хората, които искат да отслабнат, без да полагат прекалено много усилия, защото например не изисква упражнения и ядете почти това, което искате.
Хората, които са изучавали този метод на френския лекар Пиер Дюкан обаче посочват че не работи при 80% от хората, които го практикуват, особено при хора със затлъстяване.
Ето още информация за него.
Предполагаемият успех на системата на Дюкан
Този лекар е издал много книги за своята чудодейна диета и всички те са били успешни. Например в Испания трите му публикации са бестселър с над половин милион продажби.
Като шумът от тази диета за отслабване не е останал незабелязан от никого, Испанската агенция за сигурност на храните и храните (AESAN) проведе изследване, което показа, че методът на Дюкан е „незаконна измама, че не се използва за отслабване и че носи големи рискове за хората. Които я следват“.
Много хора са започнали тази диета, след като са видели ефектите върху актрисата Пенелопе Крус след раждането на нейния син. Но и за бъдещата кралица на Англия Кейт Мидълтън. Твърди се, че в нейния случай д-р Дюкан директно й изпраща книга до дома, за да й благодари за доверието.
Можете ли да правите диетата на Дюкан, когато сте затлъстели ?
Някои хора казват, че е чудесно за хора със затлъстяване. Но други казват, че е подходящ само за хора, които искат да свалят няколко излишни килограма. Методът обещава трайни ефекти за цял живот. Но много изследователи разкриват тази предполагаема чудотворна техника.
Едно от проучванията, което помага да се разбере защо тази диета не работи, е направено от група, противопоставяща се на д-р Дюкан.
Проведено е проучване сред 5000 души, които са спазвали тази диета.
Докато повечето от тях казаха, че тази диета им е била полезна в началото, но след това:
- 35% възвърнаха загубеното тегло след една година или по-малко.
- 48% се върнаха към първоначалното си тегло след една година.
- 64% са с повече наднормено тегло, отколкото когато са започнали, след две години лечение.
- 70% надвишават изходното си тегло след 3 години.
- 80% претеглят същото или повече, отколкото когато започнаха след 4 години.