Диетата на Дюкан под наблюдение

диетата Дюкан

Диета на Дюкан: пазете се от лош дъх !

Масивното усвояване на протеини, препоръчано от диетата на Дюкан, има странични ефекти, които понякога са неочаквани в ежедневието: лош дъх, мигрена или дори запек.

„Високопротеиновата диета насърчава образуването на киселини (кетонни тела) в тялото и всъщност дава лош дъх“, подчертава д-р Шевалие, диетолог.

Липсата на фибри (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни) в ранните етапи на диетата на Дюкан също може да причини повече или по-малко тежък запек.