Депресията в леки случаи може да се лекува с жълт кантарион
Депресията може да се пребори с помощта на мощно растение - жълт кантарион
Жълт кантарион (жълт кантарион) е растение, което се бори с депресията. Депресията засяга повече от 300 милиона души по целия свят, включително 1 от 10 души само в САЩ.
Докато много лекарства всъщност лекуват депресия (те се използват за лечение на депресия), някои хора предпочитат да използват естествени или алтернативни лекарства.
Жълтият кантарион е лечебно растение, използвано от векове за лечение на депресия или други подобни разстройства.
Депресия и жълт кантарион
Жълтият кантарион, известен ботанически като Hypericum Perforatum, е диво растение, произхождащо от Азия и Европа. Има жълти цветя, имащи формата на звезди.
Бере се (добива се) през втората половина на юни (около празника Свети Йоан - оттук и името на растението).
Както цветята, така и пъпките на растението могат да бъдат изсушени или използвани под формата на капсули и чай или пресовани, като се използват под формата на масло и течни екстракти (например сиропи).
Най-често се използва за лечение на депресия или други свързани разстройства, като тревожност, безсъние или сезонно афективно разстройство (астения).
Въпреки че обикновено се използва под формата на капсули, чай или течен екстракт, може да се използва и директно върху кожата под формата на масло.
В Съединените щати тя е класифицирана като хранителна добавка от FDA (Food and Drug Administration) и не е одобрена като рецепта за депресия.
Това обаче е един от най-купуваните билкови продукти в САЩ.
Жълт кантарион е диво растение. Цветята и пъпките му обикновено се използват като алтернативно лечение за депресия и други разстройства.
Как работи?
Въпреки че ефектите на това растение върху тялото не са напълно известни, се счита, че действа като антидепресанти.
Изследванията показват, че редица активни вещества като хиперицин, хиперфорин и адхихипефорин са отговорни за тези ползи.
Изглежда, че тези съставки повишават нивата на химически пратеници в мозъка, като серотонин, допамин и норепинефрин. Те действат, за да повишат и нормализират тонуса ви.
Интересното е, че жълтият кантарион няма един от най-честите странични ефекти на антидепресантите, отпускани по лекарско предписание, като липса на сексуален апетит.
Жълт кантарион нормализира тонуса чрез повишаване нивото на някои химически пратеници в мозъка.
Жълтият кантарион може да бъде толкова ефективен, колкото и антидепресантите.
заключения:
Има изследвания, подкрепящи използването на това растение за лечение на депресия.
През 2016 г. задълбочено разследване на 35 случая разкри тези ефекти.
Показано е, че жълт кантарион:
-намалява симптомите на лека и умерена депресия повече от плацебо
-намалява симптомите до такава степен с предписаните антидепресанти
-има по-малко странични ефекти от предписаните антидепресанти
-не намалява сексуалния апетит, често срещан страничен ефект на антидепресантите
Няма обаче подробни изследвания за неговите ефекти върху тежката депресия.
Друг неотдавнашен анализ беше извършен върху 27 случая, сравняващи ефектите от жълт кантарион с предписани антидепресанти. Доказано е, че кантарионът има сходни ефекти с антидепресантите, предписвани при лека до умерена депресия.
Също така е установено, че малко хора са спрели да използват жълт кантарион в сравнение с антидепресанти (1). Това може да се дължи на малкото странични ефекти.
Освен това, в контролирано проучване, 251 души, които са приемали 900-1800 mg жълт кантарион в продължение на 6 седмици, са открили 56,6% намаление в оценката си за депресия (в сравнение с депресията). с намаление от 44,8%, установено в случай на антидепресанти, предписани от лекар.
Наскоро друго контролирано проучване на 241 души, използващи или жълт кантарион или антидепресанти, показва, че 68,6% от тях са имали намаляване на симптомите при използване на жълт кантарион в сравнение със 70,4% от тези, използващи антидепресанти.
Резюме:
Проучванията показват, че жълт кантарион е толкова ефективен, колкото антидепресантите при лечение на лека до умерена депресия.
Изглежда, че има и по-малко странични ефекти.