Диетата на Дюкан от Пиер Дюкан - 978-3-8338-2371-8 Тиролия
Тайната на французите за отслабване
Меки корици
Очаква се да бъде готов за изпращане или събиране в рамките на 2 работни дни
За доставка от нашите външни доставчици, макс. Позволете 2 работни дни от доставката на пакета.
среща
Най-накрая бестселърът от Франция, Англия и САЩ е тук с нас! Д-р Диетата на Дюкан се състои от усъвършенствана 4-фазна програма: Във фазата на атака се консумират само тежки протеинови храни като яйца, риба и месо. Тялото губи килограми толкова бързо - без загуба на мускули. Фазата на натрупване позволява отново въглехидрати под формата на зеленчуци. Във фазата на стабилизиране трябва да се поддържа целевото тегло: Сега тестените изделия и хлябът се връщат - два пъти седмично има за пируване. След това започва фазата на поддръжка: Всичко е разрешено отново в умерени количества. Само един протеинов ден в седмицата ще предотврати появата на йо-йо ефекта. Така че постоянната промяна в диетата е лесна за продължаване. Съобразена с нашите предпочитания и оборудвана с вкусни рецепти, тази концепция също ще помогне на германците успешно да отслабнат!
Биографична бележка за авторите
Д-р Пиер Дюкан. Spécialisé dans le comportement alimentaire et la réeducation dietnelle, le Dr Pierre Dukan a commencé par façonner sa méthode pour ses propres bolnikov, puis pour les lecteurs de Je ne sais pas maigrir, и enfin pour les million d'internautes. Traduite en dix langues, sa méthode a séduit de nombreuses culture dans plus de vingt pays.
- въглехидрати
- Кайма
- вечеря
- Супи
- глутен
- Кварк
- съдилища
- цвекло
- Храна
- Можеш
- подправка
- лактоза
- кухня
- Отслабване
- Тънък
- Промяна в диетата
- протеин
- Готварска книга
- Млечни продукти
- Френски
- Нискокалорични
- Промяна в диетата
- Отслабнете
- Отслабнете
- ПРОТЕИНИ
- Салати
- високо протеинова диета
- диета книга
- зърнена закуска
- плът
- риба
- метаболизъм
- Отслабнете здравословно
- Слаба фигура
- мляко
- кисело мляко
- лук
- Бързи ястия
- храна
- диета
- Яжте
- светлина
- рецепта
- Рецепти
- Протеинова диета
- Затлъстяване
- Калории
- Ниво на кръвната захар
- Фаза на развитие
- балансирано хранене
- Отслабване
- гу
- хранене
- протеин
- Смути
- Пребройте калориите
- да готвя отново
- Вегетариански
Меки корици
Очаква се да бъде готов за изпращане или събиране в рамките на 2 работни дни
За доставка от нашите външни доставчици, макс. Позволете 2 работни дни от доставката на пакета.