Диетата на четирите темперамента, от д-р
Тялото ни се състои от четири елемента: въздух, огън, земя и вода. Тяхната правилна пропорция определя балансиран темперамент. Един от тези елементи обаче винаги преобладава, генерирайки във всеки от нас доминиращ темперамент: кървав, меланхоличен, холеричен или флегматичен.
Тази книга изучава характеристиките на всеки темперамент; в зависимост от темперамента, който имаме, кървав или меланхоличен, холеричен или флегматичен, ритъмът на живота, редовната диета, рисковете от заболяване или емоционални реакции, не са еднакви.
Освен това влиянието на елементите по отношение на жизнения цикъл, сезоните, околната среда варира в зависимост от темперамента.
Теорията на елементите не се спира на просто понятие, което бихме могли да определим като физико-химично. Целта му е духовно измерение: наистина всеки елемент има своята противоположност на невидимия план, съставлявайки тогава положителна сила, която можем да притежаваме, с която можем да хармонизираме и общуваме. Това деликатно действие на елементите произвежда алхимична работа, способна да ни трансформира и да ни доведе до идеален темперамент, тоест балансиран.
Можете да си купите книгата "Диета на четирите темперамента", подписана от д-р.