Диетата на Адриана Лима, нежна и балансирана диета
"Ангелска" диета ?
Здравословна диета за ежедневието
Очевидно, когато сте топ модел на бельо, нямате същата диета като всички! Но с Адриана Лима няма съмнение за екстремността в диетата, която е по-скоро балансиран.
Неговата линия на поведение е да яжте непреработени продукти като приоритет. Затова тя вместо това консумира естествени плодове и зеленчуци и по възможност органични. Тя избягва кофеина, алкохола, млякото, месото. Въпреки че това не е много забавна диета, тя не е толкова ограничителна или небалансирана, колкото някои диети от други знаменитости.
Адриана Лима също разчита много на спорта, който практикува редовно и интензивно, за да оформи формите си.
По-строга диета след бременност
Нейната физика е нейната работа, така че не може да става дума за отпускане след бременност.
След като си даде три седмици почивка, за да се грижи за дъщеря си Сиена, тя успя да възвърне фигурата си преди бебето само за пет седмици. За да постигне този резултат, тя следователно продължи здравословната си диета без захар с много вода, малки порции и много задушени зеленчуци, но преди всичко тя насочи всичките си усилия към спорта.