Диетата може да помогне за лечение на акне

Акне и диета

Макар и само няколко изследвания конкретно с тази тема, резултатите говорят сами за себе си.

помогне
„По принцип хората с акне са по-склонни да имат хиперинсулинемия, така че храни с нисък гликемичен индекс могат да повлияят на хормоналната система. може да помогне за контрол на акне проблеми.Каза д-р Алън Р. Шалита, ръководител на изследването.

НА След това се развива хиперинсулинемия, кога е инсулин твърде много от хормона nevпїЅ се намира в кръвта - и храни с нисък гликемичен индекс (обикновено с ниско съдържание на въглехидрати) могат да помогнат да поддържате нивата на кръвната си захар в ред.

„Бих насърчил пациентите, борещи се с акне, да намалят приема на въглехидрати и обърнете внимание на млечни продукти умерена консумация. " Добави експерта. Той също така предположи, че млечните продукти също могат да бъдат отговорни за акнето.