Диетата, която ви кара да свалите 4 килограма за 10 дни RoMondoNews24

Диня диета. Динята е освежаваща, ароматна и вкусна. Удоволствие е да се спазва диета с такъв плод, особено през лятото. Научете как да отслабнете, като ядете пъпеш.

Диня диета. ДЕН 1

Закуска: Половина диня, диетично кисело мляко, овесени ядки.

Обяд: 150 г варено пиле, 200 г зелен фасул, парче пъпеш.

Вечеря: Омлет (от яйце), доматен сос, парче пъпеш.

Диня диета. ДЕН 2

Закуска: 20 г извара, парче препечен хляб, половин диня.

Обяд: Зелена салата с варени пилешки гърди, резен пъпеш.

Вечеря: Всяко количество пъпеш.

Диня диета. ДЕН 3

Закуска: варено яйце с парче препечен хляб, всяко количество пъпеш.

Обяд: Зеленчукова супа, 100 г варено говеждо, два диви картофа.

Вечеря: Всяко количество пъпеш.

Диня диета. ДЕН 4

Закуска: 250 г мляко, 30 г овесени ядки, парче пъпеш.
Обяд: 2 домати, пълнени с ориз, варени пилешки гърди.
Вечеря: Голяма зеленчукова салата и парче пъпеш.

Диня диета. ДЕН 5

Закуска: Всяко количество пъпеш.
Обяд: 200 г постна риба, 30 г варен ориз с доматен сос.
Вечеря: 30 г варен ориз с сотирани гъби и доматен сос, парче пъпеш.

Диня диета. По време на диетата пийте неподсладени чайове и натурални плодови сокове.

За още интересни статии останете при нас в MondoNews24

Следвайте нашата страница във Facebook

Абонирайте се за статии по имейл

Най-четените статии

  • кара

килограма

свалите

диетата

диетата

присъства

Първият случай в Италия: куче има положителен тест за коронавирус

Експлодира кислороден цилиндър: 67-годишна жена със симптоми на Ковид умира от изгаряния

Лекар предлага да се отменят коледните и новогодишните празници, за да се избегне третата вълна на Ковид

Испания налага задължителен тест за влизащите в страната

RoMondoNews24

Последни статии

Категории

Последни коментари

Най-новият

Първият случай в Италия: куче има положителен тест за коронавирус

За по-добро сърфиране използваме бисквитки.

Вашата поверителност е важна за нас.

Искаме да бъдем прозрачни и да ви предложим
възможност за приемане на бисквитки в зависимост от
вашите предпочитания.

Използваме бисквитки, за да оптимизираме
функционалност на уебсайта, подобрете преживяването на
разглеждайте, интегрирайте се в социалните мрежи и показвайте реклами, подходящи за вашите интереси. Като щракнете върху
бутонът "ПРИЕМ" приема използването на бисквитки.
Можете да промените предпочитанията си, когато пожелаете.

Затваряйки банера, вие приемате нашата политика за бисквитки. Политика за бисквитки ПРИЕМАТЕ