Диетата и нейното влияние върху кожата Belle Cosmetics

Който мисли, че козметиците извършват само „повърхностна работа“, греши. Кожата има много дълбочина. Той комуникира не само с нашата среда, но и с вътрешния ни свят. Как изглежда кожата има много общо с това, което се случва вътре в нас. Как сме психологически, но и как се храним. Кожата може да ни разкаже за хранителните навици. Нашата диета има много индивидуален ефект върху кожата.

Мненията са различни по отношение на това дали редовната консумация на месо, вегетарианската диета или дори веганският начин на живот са по-здравословни. Ясно е, че всяка форма на едностранчивост или дори излишък има последствия. Някои неща се отлагат директно върху кожата, други могат да се досещат само от дерматолози и диетолози. Нежеланите кожни симптоми винаги са резултат от няколко фактора. Генетика, стрес, хормонален баланс, психика и диета играят роля тук. Голям фактор в днешно време със сигурност е прекомерната консумация на захар.

Радващ е фактът, че неблагоприятните генни съзвездия не трябва да означават неизбежна съдба. Чрез разумен начин на живот, който включва здравословна диета, можем да повлияем положително на състоянието на кожата си.

Млечни продукти

Повечето хора свързват акнето с "типично заболяване на пубертета". Но много възрастни все още страдат от акне или то дори не избухва в зряла възраст. Що се отнася до акнето, важно е да говорим не само за себумните жлези, но и за диетата си. Има резултати от изследвания, които показват, че ежедневният ни допинг на мляко увеличава себумните жлези и стимулира възпалението в тялото.

Какъв е смисълът от кравето мляко?

Ясен отговор: предайте информация за растежа от кравата на телето. Това не превръща млякото в „обикновена храна“, но има биологична роля. Тъй като растежът е завършен в зряла възраст, бързо възниква въпросът дали млякото наистина е полезно за хората. Добри източници на калций и протеини, това са здравословните ефекти на млякото, за които има добри алтернативи.

Акнето е свръхактивност на себумните жлези. Себумните жлези се стимулират от няколко фактора: хормони, растежни фактори и хранителни компоненти. С което се връщаме към темата за информацията за растежа в млякото и въпроса дали това наистина е полезно за възрастните хора.

Дозата прави отровата. Млякото на майката природа не е предназначено за хора и със сигурност не в големи количества.
Пий си кафето черно.
Здравословна и вкусна алтернатива: опитайте овесено, бадемово, оризово, кокосово или соево мляко
Самопроверка. Възрастен ли сте и все още имате лоша кожа? Направете без за мин. 12 седмици на всякакви млечни продукти и наблюдавайте как кожата ви се променя.

Това видео се занимава с темата за хората и млечните продукти. Въпросът е не само дали е вреден за кожата ви, но е и въпрос на етичност и не на последно място екологичен проблем. Толкова много лично и всеки трябва да реши сам. Като козметик мога да препоръчам само тестване. Това обаче е от значение само ако сте 100% (!) На ВСИЧКИ млечни продукти за мин. Избягвайте 12 седмици.