Диетата и кориандърът повишават имунитета и улесняват усвояването на желязото

Парфюмирани ястия от кориандър без добавяне на калории: идеални за отслабване без бърза диета за отслабване или ограничителна диета за отслабване.

От Лаетиция Диетолог

Общ

Кинза се засява през април-май и се бере от юли до септември. Нарастващият климат трябва да е умерен.

Хранене и състав на 100гр

Протеин Липиди Въглехидрати Kcal Витамин А

2.1g

0,5g

0.9g

23.

675ER

Витамин В9 Витамин В Витамин Е Витамин К

62 ug

27mg

2,5 mg

310µg