Диетата без захар, разрешена за бременни жени Блогът
И дори когато сме бременни и научим, че сме предразположени към гестационен диабет, винаги можем да следим теглото си, като спазваме диета, адаптирана към нашето здравословно състояние. Свързана с хранителен дисбаланс в 90% от случаите, диета без захар ще ви помогне да поддържате загубата на тегло без затруднения.
Идеалната диета без въглехидрати за бременни жени
Като ориентир, гестационният диабет е непримиримост към глюкозата а диетата без захар има тенденция да възстановява нивата на кръвната захар при майката и детето и в същото време насърчава загубата на тегло.
Въпреки това е много важно да потърсите съвет от вашия гинеколог или вашия лекар, за да можете да видите заедно лечението, което ще е идеално за вас. Каквото учените не са обявили досега най-добрата диета за гестационен диабет, енергийните нужди, необходими на бременните жени, са добре и наистина фиксирани.
Освен това, за да се намали хипергликемията при жени със затлъстяване преди бременността, тя трябва да намали приема на калории с 30 до 33% в сравнение с 35 до 40% от общия прием на калории от въглехидрати.