Диетата 6 към 1 яде 6 дни, бързо 1 ден - онлайн магазин Gustavia

12,99 € Вкл. ДДС, плюс разходи за доставка
✓ Веднага на разположение

Отслабвайте лесно и здравословно чрез периодично гладуване

Издателство: югозапад
Покрийте: Меки корици
ISBN: 978-3-517-09618-6
Номер на страницата: 224
Формат: 21 х 13 см
Език: Немски

Постете един ден, яжте шест дни, колкото искате: Това са правилата за периодично гладуване в диетата 6 към 1. Всеки може лесно да остане без храна за един ден. Още по-лесно е да не ядете нищо, освен постоянни мини порции, които никога не ви правят сити и щастливи. Защото по-слабото аз знае, че краят му се вижда.

Но простото отслабване е само един от положителните аспекти на периодичното гладуване, има и много ползи за здравето: Освен всичко друго, той задейства процесите на самолечение, има противовъзпалителен ефект, забавя стареенето на клетките и има положителен ефект при много заболявания като диабет, нарушения на съня, депресия или дори Рак от.

Ръководството предоставя много интересна справочна информация по много удобен за читателите начин, мотивира с полезни съвети за изпълнение и подкрепя постните дни с рецепти за вкусни напитки.

За авторите: Нюйоркският лекар д-р. мед. Тилман Фридрих гладува редовно повече от 15 години. В продължение на няколко години той постоянно избягва да яде един ден в седмицата. Фридрих е специализиран в спешна медицина, кардиология и фармакология. Дългогодишната му работа в областта на изследванията на наркотици е документирана от повече от 50 статии в медицински списания и глави от специализирани книги. Тилман Фридрих живее в Ню Йорк, Кънектикът и Флорида, където ентусиазираният готвач намира неизчерпаем източник на свежи, регионални продукти за своята страст. Надя Нолау работи като журналист на свободна практика и автор за различни списания в Мюнхен. Нейните теми са хранене, фитнес, здраве и начин на живот. Нейната книга „Пълната диета за жени“ с Кристин Нойбауер беше бестселър. Тя също практикува метода 6 към 1 от години.

Веднага готов за изпращане:
Срок за доставка: 2-3 работни дни

Удобна и бърза доставка с DHL

Транспортни разходи (DE): 4.90 €
Безплатно за поръчки над € 50

Цяла Европа доставка

пишете ни
а електронна поща

	PayPal
	Кредитна карта
	Sofortüberweisung с Кларна
	Покупка на сметка при Klarna
	Авансово плащане

За повече информация вижте:
Опции за доставка и плащане

Това, което ни отличава

✓ Ексклузивни артикули от цяла Европа

Прехвърляме намалението на ДДС на вас - нашите цени се намаляват съответно.

Магазин Густавия

Начини на плащане

Важна информация

✔ Безплатно връщане в Германия

✔ Експресна доставка при поискване

✔ Доставка до опаковъчни станции на DHL

✔ Безплатна доставка от 50 € (DE)

Нашите фабрики

Произведено в Хамбург с много ♥

Търсене

Отслабвайте лесно и здравословно чрез периодично гладуване

Гладуване за един ден, хранене в продължение на шест дни: това са правилата за периодично гладуване в диетата 6 към 1. Всеки може лесно да остане без храна за един ден. Още по-лесно е да не ядете нищо, освен постоянни мини порции, които никога не ви пълнят и правят щастливи. Защото по-слабото аз знае, че краят му се вижда.

Ръководството предоставя много интересна справочна информация по много лесен за читателите начин, мотивира с полезни съвети за изпълнение и подкрепя постните дни с вкусни рецепти за напитки.

За авторите: Нюйоркският лекар д-р. мед. Тилман Фридрих гладува редовно повече от 15 години. В продължение на няколко години той постоянно избягва да яде един ден в седмицата. Фридрих е специализиран в спешна медицина, кардиология и фармакология. Дългогодишната му работа в областта на изследванията на наркотици е документирана от повече от 50 статии в медицински списания и глави от специализирани книги. Тилман Фридрих живее в Ню Йорк, Кънектикът и Флорида, където ентусиазираният готвач намира неизчерпаем източник на свежи, регионални продукти за своята страст. Надя Нолау работи като журналист на свободна практика и автор за различни списания в Мюнхен. Темите й са хранене, фитнес, здраве и начин на живот. Нейната книга „Пълната диета за жени“ с Кристин Нойбауер беше бестселър. Тя също практикува метода 6 към 1 от години.