Звукът на; овесът го омазнява, ако ядем много

Така че ето, всичко е под въпрос, защото го ям сутрин и за да го опитам, много, винаги съм гладен и това е единствената храна, която ме държи. Само че напоследък качих 3 килограма, може би един или 2 поради правилата, които току-що имах, но все пак трябва да загубя !
И така, мислите ли, че намаляването на дозите овесени трици би ми помогнало да загубя ?
Четох, че тялото не може да усвои калориите си, защото е твърде богато на фибри, че не можем да усвоим ^^

звукът

Благодаря, bizoo

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Пшенични трици и овесени трици
Аз съм нов в този блог. Но ако мога да ви помогна, това е с голямо удоволствие. Ето, аз следвах ДУКАНСКИЯ РЕЖИМ, той е брилянтен и истински. Бях опитвал много от тях и преди, и този работи.