Диета за отслабване здраве; Нов, стар чудодеен лек за отслабване Горчивата краставица - Също с

Нов, стар чудодеен лек за отслабване: горчивата краставица - също за диабет и високи нива на холестерол ...

Публикувано на 7 юли 2010 г. от KPBaumgardt

Горчивата краставица понижава нивото на кръвната захар и има ефект на намаляване на теглото. Това е резултат от изследване, проведено съвместно от учени от Университета в Гисен и Международния център за изследване на зеленчуци AVRDC. Липидите, съдържащи се в горчивата краставица, действат понижаване на кръвната захар, сапонините намаляване на теглото.

Допълнителните подробности или пълната формулировка на доклада на IDW вече не водят до значително увеличаване на знанията;

В следваща стъпка всички горчиви сортове краставици, съхранявани в генната банка на AVRDC, трябва да бъдат тествани за тяхната „ефективност на диабета“. ... Целта е да се увеличи естественият „антидиабетен потенциал“ на зеленчуците с нови методи за отглеждане. Само богатите обаче могат да си позволят ефективни лекарства там. Професор Майкъл Кравинкел от Университета в Гисен е сигурен, че старо лекарство, което се използва в аюрведичната медицина за облекчаване на диабета, може да играе важна роля в бъдеще. Диетологът разгледа отблизо горчивата краставица, защото за това става въпрос. „Използвайки мишки, които носят гена за диабет, ние изследвахме дали и как храненето с горчива краставица им влияе. Ясни резултати вече бяха очевидни след пет седмици. Мишките, които хранехме с горчива краставица, наддават по-малко тегло от контролната група и също имат по-ниски нива на кръвната захар. "

Международният център за изследване на зеленчуци в Тайван представя изследването върху горчивата краставица на уебсайт.

Сапонини

Това са вещества, подобни на захар (гликозиди), които се намират главно в бобовите растения (боб, люцерна) и влияят на нивото на холестерола по два начина:

директно сапонините са способни да свързват холестерола в червата (сапонин-холестеролен комплекс) и по този начин намаляват абсорбцията на холестерол с храната.
индиректно, холестеролът е компонент на първичните жлъчни киселини, които се отделят в горната част на тънките черва, за да подпомогнат храносмилането. В долните чревни отдели обаче те се реабсорбират и по този начин отново са достъпни за тялото („ентерохепатална циркулация“).

Сапонините свързват тези първични жлъчни киселини, така че те все повече се екскретират в изпражненията. Собственият холестерол в тялото се използва за регенериране на жлъчна киселина, което води до спадане на нивото на холестерола в кръвта.
Чрез свързването на жлъчните киселини се намалява и рискът от рак на дебелото черво, тъй като някои чревни бактерии разграждат жлъчните киселини до така наречените вторични жлъчни киселини, които могат да имат канцерогенен (причиняващ рак) ефект.

оценка

При гризачи е демонстриран холестерол-понижаващ ефект на изолирани сапонини.
Ефектът върху хората не е напълно изяснен, тъй като предишни проучвания са използвали само храни, които съдържат други вещества, понижаващи холестерола. Още са храни, съдържащи сапонин (боб, люцерна) за лечение на високи нива на холестерол да се препоръча, тъй като не се очаква предозиране чрез консумация на тези храни. (Източник)

Така че вероятно няма много начин да отслабнете с горчивата краставица. „Фармацевтични“ препарати са на пазара от години на доста високи цени; Самозаварен чай, приготвен от изсушена горчива краставица, трябва да бъде достатъчно ефективен (ако става въпрос за лечение на заболявания, моля консултирайте се с Вашия лекар).

The Горчив пъпеш (също Горчива краставица, Круша от балсам или Горчива пролетна краставица; В Япония и особено Окинава като Гоя известен) (Momordica charantia) е тропическо растение от семейство кукурбитни (Cucurbitaceae). Растителните плодове на горчивия пъпеш са популярни храни и лекове от векове в много страни, особено в Азия. Растящите райони са Африка, Азия, Южна Америка и Карибите. (от Уикипедия). Горчивата краставица може да се отглежда и по нашите географски ширини, вероятно в оранжерия)

7 коментара за „Нов, стар чудодеен лек за отслабване: горчивата краставица - също за диабет и високи нива на холестерол ...“

[. ] превантивните мерки могат да бъдат подобрени, би било полезно. Въпросът дали горчивата краставица принадлежи към диетата на Diabnetes е само малък [. ]

На пазара има фантастични цени за краставицата на прах като чай pp. изисквания. - Купете чай Gohyah като сушен, натрошен продукт или в торбичка за чай под Tra Kho Qua - 80 грама под 2,00 евро/торбичка малко по-скъпи. Интернет, азиатски магазини у нас и в чужбина. Бургард Соненберг

Много благодаря за този пост!

Позоваването на възможността за получаване на горчива краставица в магазина в Азия също е много ценно.

Просто гугли отново; В доклад за „диетата на Окинава“ във FAZ има списък с традиционни ястия:

„... невероятно киселите зелени липи, ... пъпчивата горчива краставица„ Гоя “, кулинарна забележителност на Окинава. Тофуто, което съдържа водорасли, както и настъргани моркови и запечена свинска кожа.

"Суруру" ... чиния с малка сготвена риба, която ядете цяла. "Златните юфка" са направени от елда и подправени с вар. Деликатната "Папая Чампуру" се състои от пържена папая, репички и други зеленчуци. "Kanda-bausachi" е лист от сладък картоф, напоен с оцет. Повече от дузина малки ястия - повечето от тях вегетариански, почти всички с ниско съдържание на калории - пълнят тавата. Вместо алкохол има чай, приготвен от един корен. "

„Горчивата краставица“, разбира се, просто би била пропусната без предварителна информация ...

И здравната ситуация:

"Сърдечните заболявания са минимални, ракът на гърдата е толкова рядък, че мамографиите са излишни и повечето застаряващи мъже никога не са чували за рак на простатата."

[. ] кой сорт ябълки например е най-добре да отслабнете и има ли ябълки, които като горчивата краставица предпазват от диабет [. ]

[. ] Нов, стар чудодеен лек за отслабване: горчивата краставица - също за диабет и висок холестерол ... [. ]

[...] Зеленчуци, които могат да се консумират сурови, със сигурност също могат да се консумират ферментирали. Горчивата краставица вече е известна като „растение против диабет“. Строго погледнато, [...]