Диета за отслабване рецепта за отслабване с пиле

Публикувано от La Rédaction Médisite на 09.09.2017 г. в 10:32 ч

Диета за отслабване и пиле

Пилешките гърди могат ефективно да придружават вашата диета за отслабване, тъй като са богати на протеини и съдържат малко мазнини. Готви се лесно и може да се подобри с много зеленчуци и нишесте.

Рецепта за отслабване: пилешко къри

Пилешкото къри е пълноценно ястие, доста лесно за приготвяне и може да бъде доста леко, ако се приготви с малко мазнина. По-долу ще намерите рецептата за пилешко къри с кокосово мляко за двама души.
Състав:
- 2 пилешки гърди
- 1 брикет кокосово мляко (50 cl)
- 2 моркова
- 2 картофа
- 2 глави лук

---