Диета за отслабване на метформин General Motors (GM)
Диета на General Motors (GM)
През 1985 г. диетичният план заглуши всички други диети с ниско съдържание на въглехидрати като Miracle Diet. Той е разработен от General Motors, Inc изключително за своите служители. Той беше тестван на терен от университета Джон Хопкинс и в крайна сметка беше пуснат за обществеността.
Диетата на General Motors е насочена към отслабване с 10-17 кг за седмица или с колело. Колкото и да е странно, той също така подобрява стойката и поведението ви, тъй като прочиства системата ви и разсейва ума ви.
График на диетата на General Motors
Можете да консумирате всякакви плодове с изключение на банани. Най-добре е да лепнете пъпеши. Днес подгответе тялото си за диетата, като му доставяте само основно хранене.
Днес можете да консумирате неограничено количество зеленчуци. Препоръчва се картоф сутрин, за да осигурите необходимите въглехидрати. Въглехидратите сутрин осигуряват енергия за деня, като зеленчуците са основни хранителни вещества и фибри.
На третия ден може да се консумира неограничено количество плодове и зеленчуци. Бананите и картофите са ограничени. Вашето тяло вече е готово да започне да изгаря натрупаните мазнини.
На този ден можете или да изядете осем цели банана и да изпиете три чаши мляко. Можете също така да пиете супа General Motors в много малки количества. Бананите компенсират загубения натрий и калий. Днес ще загубите напълно желанието си за храна.
На този ден можете да хапнете пиршество. Днес можете да изядете поне шест домата и постно телешко месо. Говеждото месо осигурява желязо и протеини, а доматите подпомагат храносмилането. Можете също да хапнете хамбургер без сирене. По този начин ще изчистите пикочната киселина от вашата система.
На този ден можете да ядете голямо количество варено говеждо и не-пикантни зеленчуци. Говеждото ви дава желязо, докато вие получавате витамини и фибри от зеленчуците. До този ден трябва да има забележима разлика във външния ви вид.
На този ден ви е позволено да ядете кафяв ориз, плодови сокове и неограничени количества зеленчуци. Досега трябва да контролирате цялата си система.
Точки за следване в диетата на General Motors
. По време на тази диета трябва да се въздържате от алкохол. Можете обаче да консумирате ограничено количество вино или бира след петия ден.
. Трябва да пиете поне 10 чаши вода всеки ден.