Диета за оргазъм 15 храни, които ще повишат вашето либидо
Ако искате да създадете малко повече удоволствие в любовния си живот, има няколко съвета и трикове, които се оказват особено полезни. Включително някои храни, които могат да ви помогнат да постигнете един или друг божествен оргазъм .
Някои хора може да се отплашат от външния си вид, но въпреки донякъде неприятния си вид, стридата се счита за „естествена виагра“. Съдържа много цинк, микроелемент, който мъжете губят при всяка еякулация. Следователно не бива да оставяте време да мине и да попълвате паметта бързо.
Шоколадът е най-добрият ни приятел в трудни моменти. Техните свойства насърчават производството на допамин, хормон на щастието. Само няколко парчета могат да увеличат сексуалното ви желание и възбуда.
Винаги сте мислили, че чесънът и лукът са истински „убийци на любовта“, които причиняват лош дъх? Те обаче имат стимуланти, богати на алицин, елемент, който помага на притока на кръв да поддържа по-дълга ерекция.
Тайната на аспержите се крие във високото съдържание на фолиева киселина. Това насърчава производството на хистамин, молекула, която играе решаваща роля в сексуалния отговор, тъй като позволява на някои клетки да обменят информация.
Прясна целина, от една страна, насърчава производството на тестостерон, а от друга улеснява отделянето на андростерон, феромон, намиращ се в потта. и омекотява миризмата.
Тази грудка е може би най-известният афродизиак. И не без основание. Тъй като джинджифилът разширява кръвоносните съдове, той помага на притока на кръв към гениталните органи. Неговият лимонов вкус насърчава желанието за секс и удължава ерекцията.
С високо съдържание на витамин В5 и калий, авокадото е известно, че увеличава сексуалното желание, особено когато се комбинира с други афродизиаци. Те също така подпомагат физическото осъзнаване.
Според тексаско проучване, динята е толкова ефективна, колкото и виаграта. Той е богат на цитрулин, аминокиселина, която подобно на джинджифила стимулира кръвообращението в гениталните органи.
Мускулен тонус, насърчаващ нервния баланс. полезните свойства на овесените ядки също оказват влияние върху сексуалните ни резултати. Тъй като те са богати на аргинин, аминокиселина, която насърчава разширяването на кръвоносните съдове.
Смята се, че червеният пипер и люти чушки са стимулиращи. Те стимулират метаболизма и повишават телесната температура - идеални условия за малко гореща задружност.
Независимо от формата си, която може да предизвика много фантазии, бананът също трябва да бъде оценен заради своите вътрешни ценности. Той е богат на триптофан, протеин, който стимулира производството на серотонин. Така че защо да не увеличите удоволствието си с няколко хапки?
Те са крайният еротичен символ и притежават някои истински съкровища. Първо, те са с високо съдържание на витамини В и С, за които е известно, че стимулират либидото. Те също така насърчават кръвообращението, което увеличава сексуалната активност.
Портокали, лимони, грейпфрути, мандарини. Цитрусовите плодове са богати на витамин С, който е отговорен за производството на пролактин, което от своя страна повишава нивото на окситоцин или хормон на щастието.
Малък, но могъщ! Тези плодове съдържат много добри мазнини, които са отговорни за регулирането на простагландините, необходими за производството на полови хормони. Освен това високото съдържание на магнезий в бадемите гарантира, че се отпускате.
Медът се използва като ценен афродизиак от древни времена, тъй като значително повишава нивото на тестостерон в кръвта. И при мъжете, и при жените това гарантира повишаване на либидото.