Диета за неуспех форум първо желание за деца
Така че диетата ми е НУЛА. Не съм свалила нито грам, въпреки че миналата седмица ядях само моркови и салата, а тази седмица само сух хляб или хляб с пуешки гърди и плодова салата. Дразня се .
Допълнение .
отговор от звезда от оникс на 8 май 2009 г., 16:35 ч
но искам да издържа във всеки случай. Събота е пълнолуние и може би ще е по-лесно да слезете тогава, казват те за намаляващата луна.
Re: Диета неуспех
отговор от Сара88 на 8 май 2009 г., 16:36
Съжалявам
Сега също съм против .
Спешно се нуждая от диета.
А седмица, в която нищо не се срива, е нормално
Развеселете се, че можем да го направим
Re: Диета неуспех
отговор от Bine74 на 8 май 2009 г., 16:41
За съжаление и аз се чувствам по същия начин. Единственото нещо, което мога да постигна с диетата е, че мога да поддържам сегашното си тегло с нея. Ако трябваше да се храня „нормално“, теглото ми щеше да се качва ежедневно.
Вече е глупаво в началото, ако нямате чувство за постижение
Постоянството е два пъти по-трудно.
Re: Диета неуспех
отговор от звезда от оникс на 8 май 2009 г., 16:44 ч
о, да, една седмица между тях е нормално, но нищо не намалява от самото начало? Мога да плача, докато искам да отслабна с 5 кг, докато изляза на почивка, а сега остават само 7 дни, докато полетя.
Re: Диета неуспех
отговор от звезда от оникс на 8 май 2009 г., 16:45 ч.
да, точно така е и при мен, продължавам да си мисля какво би казала везната, ако трябва да се храня така, както бих искал. сладолед тук, шоколад там. постоянството е много по-трудно, ако не загубите нищо. Искам да кажа, също така предлагам да се откажете от строгите и да ядете втора чиния плодова салата. но здравей. Искам да кажа, че това дори не е за сравнение с шепа чипове или нещо подобно и какво бих спечелил тогава?
Re: Диета неуспех
отговор от Bine74 на 8 май 2009 г., 17:18
Аз също не разбирам. Не закусвам и ям 1 купа обсалат през деня (1 ябълка, 1 банан и ягоди в натурално кисело мляко 1,5%).
Добре, готвя вечер, но се сдържам и наистина ям само малка порция наведнъж.
Пия само чай и вода и 1 капучино (просто ми трябва за обяд).
Това наистина не може да бъде твърде много.
Други отново закусват, обядват и вечерят
Re: Диета неуспех
отговор от Корпус85 на 8 май 2009 г., 17:55 ч
казват, че ако ядете ПРЕКРАСНО, няма да отслабнете! Може би при вас е така.
Re: Диета неуспех
отговор от алкада на 8 май 2009 г., 18:58 ч
На моите диети. може би скритите калории ви пречат? Захар в чай или в плодова салата? Крем или тлъсто сирене по време на хранене? Това прави много. Сега се опитах (и през последните няколко дни го запазих) да ям само плодове през деня. И тук няма грозде или банани, а по-скоро ябълка, круша, диня. Преди пиех една или две леки винени спринцовки вечер, докато готвех (моят Alki-Tip). Това насища и отцежда.
Е и освен това зависи и от това къде се намирате в цикъла. И лунни фази. хм.не знам дали наистина имат нещо общо с това.
Да, тази седмица съм свалил повече от един килограм. Също не много. Но за мен е просто важно да не напълнявам през следващите няколко седмици.
Re: Диета неуспех
отговор от Nina84 на 8 май 2009 г., 18:59
Скъпа, трябва да ядеш въглехидрати!
Ако ядете твърде малко, тялото превключва на задната горелка и съхранява всичко, което може да получи. Опитайте да правите някакви упражнения, докато го правите.
Освен това не се случва толкова бързо. Не го „изядохме“ в рамките на четири седмици, така че и той няма да падне толкова бързо. Задръжте там и не се отказвайте!
Не се отказвам и аз. Нека го издърпаме заедно