Диета за лечение на Шрот

Тази диета заема разделено 67 място при големия корем.de сравнение на диетата

Лекът за Шрот е разработен през 19 век от шофьора Йохан Шрот. Докато той страдал от нараняване на коляното, което страдал от ритане на копитото на коня си, той прилагал студени и мокри обвивки, както било често по това време. Той наблюдавал болни животни и установил, че през това време те не са яли нищо. Това му даде идеята, че гладуването може да насърчи самолечението в тялото. Когато той действително се накисва чрез този метод, той разработва терапия, която се състои от комбинация от упражнения, повиване и гладуване. След това той откри спа център, на който първоначално повечето гледаха скептично. Не рядко той е наричан „шарлатан” или „шарлатанин”. Независимо от това, дори тогава много болни хора идваха при него, за да бъдат лекувани и излекувани от „чудодейния лечител“.

В наши дни лечението с Шрот е част от традиционната европейска медицина. Единственият официално признат спа център Schroth е в Оберщауфен в Обералгяу (Бавария).

Как действа лечението на Шрот?

Лечението на Schroth е натуропатично лечение и не е директна диета. По време на това лечение, което продължава до три седмици, тялото се детоксикира чрез пиене и сухи дни, специални компреси, упражнения и подходяща диета. Това би трябвало да доведе до активиране на собствените сили за самолечение на тялото. В същото време се наблюдава значително намаляване на теглото и пречистване на тялото, поради което лечението с Шрот често се препоръчва на хора, страдащи от затлъстяване (затлъстяване/затлъстяване).

Диетата по време на лечението с Schroth се състои основно от храна с ниско съдържание на протеини, без мазнини и без сол. Готвени плодове и зеленчуци, сухи кифлички, грис, овесена и оризова каша също са разрешени храни. Протеините и мазнините са силно ограничени. Напълно се избягват млечни продукти, риба и месо. По-бързите консумират максимум 600 ккал на ден.

По-модерният метод за лечение на Шрот е модифициран по такъв начин, че гладуващите да получават балансирана смесена диета и по-голямо количество течност по време на пиенето и сухите дни вместо спа диетата. По този начин приемът на калории се увеличава автоматично, което трябва да предотврати нежелания йо-йо ефект.

Така наречените опаковки на Schroth, наричани още парна обвивка, също са голяма част от лечението на Schroth. Тялото е обгърнато изцяло в студени обвивки на цялото тяло за два часа, които водят до голямо отпускане след първоначалното замразяване. Тялото се изпотява много, което трябва да детоксикира тялото. Експертите се съмняват в детоксикиращия ефект на този метод.

В допълнение към специалната диета и обвивки, лечението на Schroth се състои от редуване на питейни и сухи дни, където има общо три сухи дни, в които могат да се изпият максимум половин литър течност, редуващи се с два "малки" и два "големи" дни за пиене . Обикновено за това се използва вода или чай. В миналото хората пиеха предимно бяло вино.
Друг компонент на лечението на Schroth са упражненията. Повечето спа центрове предлагат предимно водни спортове, нежна гимнастика, а също и ходене и туризъм, за да ускорят загубата на тегло.

Колко време е тази диета?

Лечението на Schroth може да се извършва веднъж годишно в продължение на максимум три седмици, за да не се натоварва излишно тялото, тъй като жизненоважните вещества значително намаляват с течение на времето, което може бързо да доведе до симптоми на дефицит.

Колко губите?

В рамките на 3-седмично лечение с Schroth е възможно да загубите до 10% от телесното си тегло, което е голям успех.

Предимства и недостатъци на диетата на Schroth:

Най-голямото предимство на лекарството Schroth е, че е изключително ефективно и води до бързи резултати, ако искате да намалите теглото си. Освен това трябва да е подходящ не само за борба с излишните килограми, но също така да помага при мигрена, високо кръвно налягане, диабет и много други заболявания и дори да помага на жени в менопауза и хора, страдащи от синдром на изгаряне. По време на лечението с Шрот все повече се произвежда хормонът на щастието серотонин, който заедно с младежкия хормон DHEA, който също се освобождава, води до физическо и психическо благосъстояние.

Лечението на Schroth се разглежда критично от експертите и често се отхвърля, защото се счита за вредно за здравето. Класическото лечение на Schroth е така наречената диета с дефицит, която води не само до симптоми на дефицит поради недостатъчно минерали и витамини, но и до загуба на мускули, тежки проблеми с кръвообращението и висока загуба на ефективност.

Лекът Schroth не трябва да се използва, ако напр. има рак, бъбречна дисфункция, цироза на черния дроб, туберкулоза или свръхактивна щитовидна жлеза. Бременните жени и деца също са строго обезкуражени.

Компактен хранителен план:

Натуропатично лечение
Питейни и сухи дни
Упражнение/спорт
Терапевтично гладуване
Увийте
Пречистване и детоксикация на тялото чрез студени обвивки на цялото тяло
Спа храна под формата на нискомаслена, обезмаслена и безсолна храна, сухи рулца, варени плодове и зеленчуци, грис, овесена и оризова каша
Избягвайте протеини, мазнини, млечни продукти, риба и месо
Прием до 600 kcal дневно (с модифицирания метод между 1000 - 1500 kcal)
Може да се извършва веднъж годишно за максимум три седмици
Бърз успех в отслабването
Има поддържащ ефект срещу мигрена, високо кръвно налягане, диабет и много други заболявания
Помага при симптоми на менопауза и синдром на изгаряне
Повишено производство на хормона на щастието серотонин и младежкия хормон DHEA
Физическо и психическо благосъстояние
Симптоми на дефицит поради недостатъчно минерали и витамини
мускулна дистрофия
Силни проблеми с кръвообращението
Голям спад в производителността
Не е подходящ за бременни жени и хора с рак, бъбречна дисфункция, чернодробна цироза, туберкулоза или хипертиреоидизъм
Много висока цена

Колко трудно е да се придържате към тази диета?

Въпреки че лечението с Schroth продължава максимум три седмици, не е лесно да се поддържа, особено в началото. Нуждаете се от много издръжливост, за да приложите последователно лечението, за да постигнете желаната цел.

Кои оплаквания могат да включват Изскача?

Тъй като тялото е силно недохранвано от лечението на Шрот, тъй като се абсорбират недостатъчно минерали и витамини, симптомите на дефицит могат бързо да възникнат. В допълнение към загубата на мускули и високия спад в производителността, има и тежки проблеми с кръвообращението, тъй като не се абсорбират достатъчно течности.

Какви разходи може да се очаква?

Ако планирате лечение с Schroth, трябва да спестите предварително, защото трябва да ровите дълбоко в джоба си, за да можете да го финансирате. Тъй като не бива да го правите у дома, но без изключение в спа центровете, които са специализирани в него, едноседмичното лечение с Шрот може да струва няколкостотин евро. С няколко седмици можете да поемете повече от 2000 евро.

Заключение: Лечението на Schroth е ефективен начин да отслабнете много. Но също така служи за общо възстановяване и профилактика на други заболявания. Тъй като това не е финансово жизнеспособно, препоръчително е само ако сте здравословно зависими от него и сте го обсъдили предварително с лекар.