Диета за кръвна група с детоксикация

  • Ние също сме комплекс NaturalHelp?
  • Колко време се детоксикирам?
  • Съставки
  • Ръководство на потребителя
  • Често задавани въпроси и отговори
  • Благодарности
  • Данни от изследванията

Диета за кръвна група с детоксикация

Хората могат да бъдат разделени на 4 големи групи според тяхната кръвна група, независимо къде живеят, мъже или жени. Не мисля, че съм разкрил голяма тайна с това, обаче е важно да се знае, че има видове храна и диета, принадлежащи към 4-те кръвни групи, което трябва да знаем, за да отслабнем по-успешно и без много усилия, отколкото ако всички правят едно и също нещо по един и същи начин.

група

Диетата за кръвна група е написана за първи път от Питър Д’Адамо и Катрин Уитни. Разбира се, както всяко ново откритие, той трябваше да се справи с много атаки и контра-мнения. Поне толкова вредно, според мен, е сляпото усърдие, с което мнозина са тръгнали по стъпките да казват, че е достатъчно да знам какво да ям и вече отслабвам.

Работата е по-сложна от това. Доброто и трайно отслабване се основава на изчистването на токсините от тялото, поддържане на червата и устата чисти и редовни, но не прекалено тежки упражнения, които също са полезни за сърцето.

Колко можете да отслабнете с диета за кръвна група?

Почти всичко само по себе си, това е начин да вземете правилните храни с нас. Съдържанието на фибри и енергия в храната също трябва да се следи.

Ето вижте какво и как да ядете, ако знаете каква е вашата кръвна група:

кръвна група

характеристики

какво да ям

какво да не ядем

кое е най-полезно

0 тип

Силна имунна система, добра адаптивност, ефективно усвояване. Понякога е склонен към преувеличения, към екстремни неща.

Храни с високо съдържание на протеини, месо, соя, ядки, маслодайни семена, червени плодове

бяло брашно, боб, леща, зеле, брюкселско зеле и карфиол.

черен дроб, зеле, спанак, броколи, говеждо, морски дарове, отлежали сирена, царевица, елда

Видът

Вашата имунна система е средна. дайте всичко от себе си, като ядете храна, подходяща за сезона и мястото, особено храна на растителна основа.