Диета за кръвна група 0 Mobile

диета

Тъй като кръвната група представлява силна генетична сила, диетата на всеки трябва да бъде персонализирана според това.

Въпреки че може да изглежда трудно да се повярва, всяка кръвна група позволява избора на подходяща диета за лечение на затлъстяване, поддържане, изгаряне на мазнини, забавяне на стареенето, пише femina.ro.

По този начин за хората, които имат група 0, се препоръчва диета, богата на животински протеини. Тъй като толерира месото много добре, се препоръчва да се яде птиче месо, говеждо, обикновено постно месо.

Хората с кръвна група 0 не обичат млечните продукти и зърнените храни, защото храносмилателната им система не може да се адаптира към тези храни.

Препоръчителните храни са постно месо, яйца, сокове от черна череша, ананас и сини сливи, чесън, хрян, магданоз, репички, пащърнак, червен лук, червени чушки, чайове от глухарче, мента, черница, шипки, лайм.

Те не препоръчват свинско и обикновено мазно месо, млечни продукти, леща и боб, зърнени храни, смлян черен пипер, канела, ванилия, черен чай, бира и червено вино, кафе, дестилирани алкохолни напитки и синтетични безалкохолни напитки.