Диета за елиминиране на бактерията Helicobacter Pylori
Helicobacter Pylori е бактерия, която засяга около 30% от населението, като е едно от най-честите заболявания на стомаха. Симптоми, обявяващи наличието на бактерии Helicobacter Pylori са киселини, гадене, повръщане, лош дъх, умора и неразположение. Наличието на тази бактерия се открива чрез специфични тестове, така че ако имате изброените по-горе симптоми, не се колебайте да се консултирате със семейния си лекар.
Ако наличието на бактерии Helicobacter Pylori Потвърдено е, че Вашият лекар ще предпише серия от антибиотици, антиациди или лаксативи, но правилното хранене е от решаващо значение, тъй като в случая на тази бактерия симптомите могат да продължат дори след като елиминирана.
Диета за намаляване на последиците от бактериите Helicobacter Pylori
На първо място, трябва да обмислите диетата си, за да предотвратите влошаване на това състояние. Глутенът, протеин, който се съдържа в зърнените култури, може да възпали стомаха. Препоръчително е да се откажете от него за бързо възстановяване. За тези, които са толерантни към лактоза, соята може да бъде добра храна, но при други хора това може да доведе до диария и бактериоподобни симптоми. Helicobacter Pylori.
Има обаче храни, които могат да помогнат за премахване на дискомфорта, създаден от присъствието на тази бактерия, включително кисело мляко. Регенерира чревната флора чрез бифидус. Диета с високо съдържание на протеини може да възстанови лигавицата, засегната от тази бактерия, а препоръчителният процент е 20% на ден от цялата диета. В допълнение към протеините се препоръчват и плодове, богати на витамин С, като портокали.
Прочетете също: Открийте как да регулирате чревния си транзит с помощта на растителни влакна!
Витамините А и В12 също помагат за укрепване на системата и предотвратяване на анемия, причинена от Helicobacter Pylori, а препоръчителните зеленчуци са морковите и броколите.
Забранени са мазните храни и тези, които тялото трудно усвоява.