ДИЕТА. Вие губите пет килограма за три дни с ананас. Пълното меню

килограма

ДИЕТА. Съществуват стотици скъпи хапчета и лекарства, които обещават бързо да се отърват от излишните килограми, но повечето не действат и са много опасни за здравето. За разлика от тях, ананасовата диета се оказа изключително ефективна в много случаи.

ДИЕТА. Ако искате да отслабнете с 5 килограма за 3 дни, опитайте тази диета на основата на ананас. Ананасът е много здравословен плод, с диуретични, храносмилателни и антиоксидантни свойства.

ДИЕТА. Ден 1

Закуска: две пълнозърнести бисквити или филия пълнозърнест хляб, плюс две филийки ананас.

Обяд: варени броколи с малко парче телешко месо и две филийки ананас.

Вечеря: Салата с пилешки гърди и две филийки ананас.

ДИЕТА. Ден 2

Закуска: натурално кисело мляко, две филийки пълнозърнест хляб и две филийки ананас.

Обяд: две филийки ананас, 200 г сьомга.

Вечеря: две филийки ананас, консерва тон във вода и салата.