Диета в протеинов режим - P4U - BioTechUSA
Отсега нататък нека имаме мотото: яжте, докато вали добре!
- като запазите едно или две малки неща
Диета: отслабване, слаба фигура, плосък корем. Това е решение за тях в очите на мнозина и да, ако е възможно, нека отслабнем бързо (след 10-20 дни).
Диета: Самосъжаление, диета и можем да ядем само определени храни в определено време.
Мисля, че те също могат да дойдат на ум, когато чуем тази диета.
Някои дори са чували за протеинова диета, диета за воини, палео диета, диета на Аткинс и други диетични методи.
Диета означава диета.
Диетата ни определя „всъщност“ как изглеждаме, как се чувстваме,
защото както познаваме като цяло 70% от храненията и 30% от движенията си
определяме формата си (сега да не говорим за медицински случаи).
Умряхме много заради диетата, има много различни „методологични“ тенденции и
винаги има НОВА, друга модерна тенденция!
Когато се замислим, телата ни всъщност използват енергия, за да функционират.
Производството на топлина, движението, мисленето, дишането са само няколко дейности, споменати като примери,
всички от които изискват енергия.
Енергията се произвежда от хранителните вещества (храната), които ядем - така че
трябва да се храним, за да функционира тялото ни!
НО неизползваната храна е „торта, лека закуска и ние ядем дори защото е така
вкусна ”храна е доста бавна или бърза, НО резервът със сигурност ще се формира
за нашето тяло: ДЕБЕЛИ!
По време на диета, нашият „енергиен баланс“ трябва да бъде в баланс и тогава ще запазим теглото си.
Ако искате да отслабнете по време на диетата си, (трябва да използваме повече енергия, отколкото с по-фините
ние го внасяме в тялото си с по-вкусна храна) тогава, много