Диета тип Пита - Терапия на симптомите- Аюрведа списание

Pitta Dosha управлява всички "огнени" процеси в тялото:

пита

Топлинен баланс, разделяне на храната, метаболизъм и генериране на енергия.

Също и конституцията на един Пита тип се определя от огъня: руса или червеникавокафява коса, среден ръст, атлетично, топло тяло, силна харизма, интелигентност, целенасочени действия и напористия характер. Има тенденция към агресия, както и възпаление, кожни заболявания и ацидоза. Съответно, излишъкът от Pitta трябва да бъде компенсиран с мерки за охлаждане: не само с охлаждащи храни и лекарства като гхи и горчиви вещества, но и с други охлаждащи влияния като напр. Скандинавски климат на почивка, спокоен, делови партньор, аромат на роза или сандалово дърво и бисерни бижута.

Pitta - класическото определение

Пита е влажна, гореща, проникваща, има течно агрегатно състояние, кисела е, гъвкава като течност (= течаща) и остра. Пита бързо се успокоява от вещества със свойства, които им се противопоставят.

Където и да са естествено тези свойства в тялото, принципът на Пита е активен. Тези дейности се наричат ​​функции на Пита. Ако свойствата са твърде изразени, се говори за разстройство на Pitta, т.е. излишък от Pitta, който трябва да бъде компенсиран чрез предприемане на подходящи мерки за противодействие. Напр. показва нормална активност на принципа на Пита в свойството „кисело“ в стомаха: Пита е отговорен за разграждането на храната чрез храносмилателните сокове. Проявата на това свойство става патологична с прекалено подкисляване на стомаха - типичен симптом на Пита. Този излишък може да бъде компенсиран напр. благодарение на меките, охлаждащи и горчиви свойства на индийските аспержи Шатавари.

Конституция и външни влияния

Всеки човек реагира по различен начин според индивидуалното си разположение (конституция).

Конституция на Pitta, която естествено носи много топлина и киселинност, реагира по-интензивно на влиянията, стимулиращи Pitta, така че напр. Възпалителните заболявания са по-чести при този тип. С познаването на тези тенденции може да се предотврати избухването на болестта чрез балансирана диета и поведенчески мерки. По-специално, външните влияния променят дошите или техните специфични свойства в тялото - било то диета, поведение, лекарства, климатични или дори социални влияния. Така че горещите и кисели храни, горещият климат и агресивната атмосфера насърчават това Пита Доша и с него киселинност и възпаление на стомаха. Сред храните пипер, лют червен пипер, индийско орехче, хрян, оцет, цитрусови плодове и кисели плодове, месо, сусам, патладжан, подкиселени млечни продукти, алкохол и овче мляко стимулират питата.

Пита симптоми

Възпаление
Гнойни и гнилостни процеси
Усещане за парене (напр. Изгаряния, инфекции на пикочните пътища)
Топлина (напр. Горещи вълни, треска)
Стомашна ацидоза и язви
диария
изразен глад и жажда
тежко изпотяване
Склонност към кървене
червеникаво, жълтеникаво и зеленикаво оцветяване на секрети или органи

Типичните оплаквания за Pitta се появяват най-вече въз основа на конституцията на Pitta, но също така и от фактори, насърчаващи Pitta в диетата, поведението и климата. С познаването на свойствата на Pitta, тези симптоми също могат лесно да бъдат определени за неспециалист. Фокусът е върху развитието на топлина и киселина. Тези оплаквания често произхождат от храносмилателните жлези и се появяват върху кожата или лигавиците:

терапия

Както класическата дефиниция описва, терапията на симптомите на Pitta се състои в използване на мерки, които имат свойства, които са в противоречие с Pitta. Човек се опитва да схване всички сфери на живота.

В диетата се използват предимно храни с горчив, сладък или стягащ вкус като мляко, гхи, кафява захар, пшеница, ечемик, ориз, тиквички, тиква, банан, манго, кокос, сладки нар, грозде, кориандър и Карамфил. Копър, сладник, розови листенца или сандалово дърво са подходящи чайове.

Лечебните билки също трябва да са охлаждащи и горчиви, за да се намали питата. Rasayanas като Guduchi (Tinospora cordifolia) и Shatavari (Asparagus racemosus) доказаха, че успокояват Pitta. Shankha-bhasma (пепел от черупки) и евакуиращият се Avipattikara прах имат по-специфичен ефект.

Що се отнася до поведението и други външни фактори, Pitta също може да бъде успокоена тук чрез почивка и охлаждане:

  • хладен климат (скандинавски, близо до вода, особено речни острови, лунна светлина)
  • Разходки сред природата (за предпочитане по вода) и плуване
  • Йога упражнения с функция на клапата (Simhasana)
  • Изхвърляне на агресия (спорт и др.)
  • охлаждащи дихателни упражнения (Shitali)
  • охлаждащо облекло и бижута (като коприна и перли)
  • Парфюми с мека, сладка, приятна, охлаждаща миризма (например сандал, роза)
  • Справяне с доброжелателни приятели и приятни хора
  • медитация

Като външни приложения се препоръчват охлаждащи изливания на челото (с мътеница), нежни масажи с редуциращи Pitta масла (кокосово масло, сандалово дърво) и масажи на краката с топено масло.

Ако нито една от гореспоменатите мерки не е плодотворна, Аюрведа има специален метод: отклоняване. Най-добрият начин за премахване на излишната Пита от тялото е чрез терапевтично прочистване (вирекана). Тази драстична мярка може да бъде извършена само от опитни специалисти, но има отличен ефект върху типичните симптоми на Пита: