Диета - Тема Page 3 Грил форум и барбекю
Херман Зибенхаар
Грил Кинг
mh. някак си излезе извън контрол. Как мога да приготвя шейк на скара?
Всъщност просто исках да предложа рецепти, които могат да бъдат направени по различен начин.
u_h_richter
Ценител на колбасите
Мисля, че всеки трябва да намери своя път, защото също
всеки от нас има различни мотивации за промяна на теглото си.
Арогантността от трети страни, които вярват, че са модели за подражание, е погрешна
на място.
Уве
Електрически тъкач
веган
mh. някак си излезе извън контрол. Как мога да приготвя шейк на скара?
Всъщност просто исках да предложа рецепти, които могат да бъдат направени по различен начин.
Можете да печете на скара всичко, дори и бомба с бекон (стига да не изядете цялото нещо), като гарнитура вкусни зеленчуци вместо бял хляб или други подобни, които се вписват.
Отслабването също трябва да е малко забавно
Но без упражнения няма да загубите или поддържате теглото си в дългосрочен план
Мисля, че всеки трябва да намери своя път, защото също
всеки от нас има различни мотивации за промяна на теглото си.
Арогантността от трети страни, които вярват, че са модели за подражание, е погрешна
на място.
Това е като да се откажеш от пушенето, трябва да има воля и самопознанието, че не може да продължи така.
Ако това се вписва, отслабването не е трудно, просто не можете да лъжете себе си, както повечето дебели, или както аз го направих сам.
Ако не дадете 100% и го задържите, „йо-йо“ се връща приятно и по-бързо, отколкото си мислите.
През първите 3 месеца претеглих всичко, което изядох в бележка, за да видя колко всъщност ядете.
В FETTRECHNER.DE - интерактивната таблица с калории, можете също да покажете kcal, стойност на мазнините и всички други неща
Защо си твърде дебел?
Тъй като изтласквате границите си и лежите лениво на дивана.
Много малко дебели хора имат заболяване, поради което са дебели.
Разбира се, по-трудно е някой да отслабне в средата на 40-те си години, отколкото младеж като мен, но това също работи (във фитнес студиото има много бири от средата на 40-те години и коремчета за барбекю), които са го направили и който срещате на улицата от време на време, докато джогинг.
Арогантността беше казана небрежно, но повечето от тях все още се променят поради различното усещане за тялото, дупето, женското привличане и други неща
Поддържам теглото си постоянно 4 месеца, понякога дори трябва да ям повече, за да спра да отслабвам заради джогинг и физическа работа
Кръвни стойности, кръвно налягане всичко в ред и страхотни стойности
Познавам такива поговорки като с „йо-йо“ и други подобни от работата.
* Режим на арогантност на *
Винаги казвам „Кърдел чака дълго време от 4 месеца и сбогом“
Дори имам стомашна лента или дори 2, имам рак, СПИН или други заболявания
Голяма компания, много хора, много немска завист (но най-вече идва от хора с наднормено тегло
Но хубавото е, когато някой иска да ви даде съвети за храненето и че това, което правите, трябва да е нездравословно. * хаха *
Нормалните или слаби мислят/мислят, че е страхотно и винаги дават мотивиращи думи