Диета със зелева супа Магически тънка
Зелето като средство за изгаряне на мазнини: Вълшебна зелева супа: Вълшебно тънка
Дюселдорф (rpo). „Знам, че един ден ще се случи чудо“, пее Зара Леандър. Изглежда мнозина се надяват на същото нещо от диета с вълшебната зелева супа. Пет килограма по-малко за седмица трябва да изчезнат без глад. Твърди се, че звезди като Шон Конъри или Биргит Шроуанж се кълнат във вълшебната супа.
Има много разновидности на диетата със зелева супа.Понякога е разрешена само супа, понякога на тези, които искат да отслабнат, също е позволено да ядат протеини и въглехидрати. Основата на диетичната магия обаче винаги е вълшебната зелева супа. Той трябва да съдържа бяло зеле, целина, чушки, лук, домати и моркови, за да бъде ефективен, защото на всяка съставка в основната рецепта е придадено магическо свойство. Зелето е възхвалявано като така нареченото изгаряне на мазнини. Всъщност съдържа витамини от група В, които играят роля в енергийния метаболизъм на организма. Все още не е доказано дали масите от тези витамини действително изгарят любовните дръжки.
Във философията на зелевата супа целината е отговорна за дренажа и бързото засищане. Поради високото си съдържание на витамин С, червеният пипер не трябва да липсва в магическа отвара, в края на краищата витаминът предпазва от инфекции и предпазва клетките от окислителни щети. Защитата на клетките се допълва от витамин А, съдържащ се в морковите.
Съдържащите се домати и лук предпазват от заболявания като високо кръвно налягане, инфаркт и рак. Последните, подобно на зелето, служат за детоксикация. Според Германското общество по хранене (DGE) детоксикацията няма смисъл от хранителна гледна точка. Здравият организъм отделя неизползваеми вещества сам по себе си и не събира отпадъчни продукти.
Въпреки че тази зеленчукова супа е доста здравословна, зелевата супа не се препоръчва като единствената храна за диета. Въпреки че е нискокалорична храна, тя не съдържа достатъчно протеини. Следователно тялото е принудено да набира протеини от разграждането на мускулната маса. Отслабването при тази форма на диета не се основава на изгаряне на мазнини, а на загуба на вода и разграждане на мускулите.